Cómo eliminar el estrés de su vida

Siento que vivo en una rueda de hámster - con el estrés constante, y no hay final a la vista. Afortunadamente, en mi tiempo de inactividad raro, tengo la oportunidad de relajarse un poco. Éstos son algunos de mis productos favoritos para relajarte y descansar. Como estoy seguro de que está consciente. El estrés es a menudo el culpable detrás de las arrugas, la pérdida del cabello, acné adulto e incluso hinchados ojos cansados, que en realidad no ayudan a nuestros esfuerzos de belleza! Si la causa de su estrés es la escuela, el trabajo, la falta de sueño o significativos otros problemas, hay una amplia gama de productos que pueden disminuir el estrés y la ansiedad y contribuir a sus esfuerzos de belleza al mismo tiempo.

Velas Gwendolyn María son el colmo del lujo. Un regalo perfecto o presente por sí mismo cuando se siente estresado! Estos base de soya, vegano velas huelen a gloria!

Pavana Nº 3 (con cuerpo nota base) combina el tabaco fino, cedro y sándalo profundizado por el musgo de roble, vainilla de Madagascar, y una pizca de clavo de olor para producir un aroma inexplicablemente atractiva y seductora.

Olor y sonido son los dos sentidos más sugerentes en el cuerpo humano. Hay paralelos entre distintas mezclando perfume y componer música - ambos son una colección de notas. El término musical Pavana se refiere a la danza de una pareja digna populares en el siglo 16 en Europa del Renacimiento, y en adelante en próspera de la Belle Époque francesa. Un pavana es muy sensual y edificio lenta - pero hermosa y cautivadora. Pavana Nº 3 se inspira en (y recomendable para disfrutar con) Maurice Ravel Pavane pour une infante défunte.

No hay nada como un baño caliente para relajarse y rejuvenecer. Una de mis favoritas últimamente ha sido Mar Sudz Searenity Seasalt Bath Soak. Está hecho con sal marina orgánica francés, glóbulos de eucalipto, Chamaemelum nobile, pino bálsamo y manzanilla romana. Se disuelve fácilmente, así que no te sientes como si estuvieras sentado en granos gigantes de sal. Es relajante, huele bien y no se enciende el baño de cualquier color brutos (Usted se sorprendería de lo que he visto!).

También me encanta la ducha Scrub Mar Sudz Searendipity Seasalt. Le da un buen lavado sin dejar un residuo aceitoso, y se disuelve por lo que no obstruir el desagüe! ¡Perfección!

Compinche cama en el país productos se perfumado con aceites esenciales y hierbas naturales para ayudarle a relajarse y revitalizar sus sentidos. Perfecto para combatir el estrés y relajarse antes de prom, bodas o la cena muy esperada con su nuevo amor! Incluso pueden funcionar como el regalo perfecto para el día de la madre! Simplemente microondas para calmar el calor húmedo o frío para una compresa de enfriamiento.

Tengo dolores de cabeza casi todos los días! La Máscara de Relajación se puede usar caliente sobre la frente para liberar la tensión y aliviar dolores de cabeza sinusal o usa frío sobre los ojos hinchados, cansados ​​para relajarse y reducir la hinchazón. Hecho de 100% de granos naturales, la máscara es reutilizable e incluye una banda elástica para sujetar la máscara en su lugar y un satén de vuelta para un confort óptimo. Disponible en lavanda, Lavanda Rose y menta. Me encanta que es lo suficientemente apretado para poner presión sobre mis ojos. Mi forma favorita de utilizarlo es calentándolo en el microondas por calor húmedo. Un dolor de cabeza asesino!

Los compinche pie calentadores de cama proporcionan muy necesario alivio a los pies hinchados o doloridos después de un largo día de trabajo, viaje de compras a largo o incluso una noche de baile en la noche del chica hacia fuera! Se puede utilizar ya sea caliente o fría, estos calentadores de pies contienen lavanda real para su relajación garantizada.

Mientras tanto, el perfumado abrigo de la comodidad es justo lo que el nombre de depicts- reconfortante! Envuelva alrededor de su cuello o espalda baja para el alivio casi inmediato del dolor de espalda u otros dolores. Actuando como una alternativa natural o elogio a over-the-counter tratamientos farmacológicos, el Bed compinche abrigo de la comodidad está impregnada de la aromaterapia de lavanda, Lavanda Rose y lavanda menta para calmar sus sentidos. Cuenta con un diseño ajustable flexible, se puede calentar en el microondas para proporcionar alivio de calor húmedo o frío para ser una compresa de enfriamiento. Increíble para los cansados ​​hombros y el cuello después de largos días de mirando a una computadora!

Si tienes la suerte de tener un socio dispuesto a darle un masaje, prueba el Hola Saturno Piedras del masaje de Hola Cheri. Hola Saturno son, masaje de piedras de cerámica ligeros, hechos a mano en la moda tradicional escandinava. Estas piedras vienen en un par y son perfectos para realizar masaje sensual con su pareja debido a la cerámica de propiedad de retención de calor. Hola Saturno dejó de aplicar presión a dos puntos del cuerpo a la vez, lo que para una más intensa, masaje holístico.

los libre de crueldad aceites de masaje por Hola Cheri huelen tan bien! He probado el aceite de masaje Hola Amour albaricoque. Hola Amour albaricoque ofrece un aroma muy dulce, afrutado, y juguetón. Es una mezcla especial de albaricoque, girasol, almendras dulces y aceite de jojoba. Es un olor que mi novio y yo puedo estar de acuerdo en (y eso es raro)! Los aceites de masaje también vienen en una variedad de otros olores, como Lotus, Shea Cashmere, sándalo y Fig.

Si usted no tiene a alguien para darle un masaje, le recomiendo a mi terapeuta del masaje, Tim Green. Si usted vive en el área de Los Ángeles, él puede venir a usted. Trabaja en gran celebridades (ejem ... Elton John ...), y le da los mejores masajes del mundo. Trabaja por el boca a boca, así que le siguen en Facebook y dile Jen Mathews le envió. O usted puede ir a uno de mis favoritos de los balnearios del día, Burke Williams.Usted puede relajarse en el jacuzzi, sudar en la sala de vapor e incluso obtener un facial o una mani / pedi!

A veces todo lo que necesita hacer es de desorden de su trabajo o espacio vital y añadir las flores. No subestime el poder de un espacio limpio con hermosas flores frescas para mirar! Abra las ventanas y conseguir un poco de aire fresco y sol si es posible.

¿Qué haces para relajarte?