Cómo arreglar su Doliente "Computer Volver"

¿Está inclinado sobre su ordenador en este mismo momento? Sé que siempre estoy inclinando hacia adelante para ver la computadora, o encorvarse mi portátil para escribir. ¡NO ESTÁ BIEN!

Burke Williams Day Spa (uno de mis favoritos - si no el balneario favorito de todos los tiempos) acaba de presentar una nueva mejora de masaje llamada Dot.com. Me dieron un masaje con el Mejora Dot.com el viernes pasado (compensaron por Burke Williams - gracias BW!). El terapeuta de masaje puso una compresa tibia en mi abdomen y refuerza bajo mi espalda para conseguir mis hombros para abrir. Luego se masajeó y se presiona en mi pecho, y me hizo aferro a un bar que me estire en direcciones diferentes. Ella también usa una bola para masajear mis brazos, la espalda y el pecho. Después de eso, ella hizo un masaje típico - centrándose en mis puntos gatillo (nudos AKA). Todo esto era para combatir los efectos negativos de la postura hacia adelante como resultado de tiempo que pasa delante de un ordenador, en un teléfono inteligente y la conducción de un coche. Me preocupaba que el Dot.com haría el masaje menos relajante y más como el trabajo? De ningún modo. El terapeuta de masaje hizo todo el trabajo. Tuve la oportunidad de relajarse con los ojos cerrados mientras ella trabajaba. Yo recomendaría este complemento (y masajes regulares) para cualquier persona que se pasa todo el día en un equipo (donde mis bloggers en ?!).

Dot.com aborda temas predominantes de la vida cotidiana, incluyendo la cabeza y el hombro postura hacia adelante, el síndrome de salida torácica y síndrome del túnel carpiano. El servicio incorpora una vuelta reforzar técnica para trabajar el área de la cintura escapular, el uso de una pelota terapéutica para el hombro y el brazo de trabajo, y una varita terapéutica como una forma de mejorar las técnicas de estiramiento utilizados para abrir los músculos pectorales y ampliar el frente de la cuerpo. Esta poderosa combinación de técnicas objetivo tensión en el cuello, espalda y hombros. Aunque el servicio está diseñado para ser terapéutico, los huéspedes seguirán recibiendo los beneficios de descanso y relajación a través de paquetes de calor arcilla que ayudan a la calma y el centro del cuerpo durante la sesión de mejora.

La mejora Dot.com está disponible por $ 20. Puede ser agregado a un Masaje de Relajación Pura y el masaje de tejido profundo. La mejora tendrá una duración de 20 minutos de toda la experiencia de masaje (pero no añadir a la longitud del masaje). El servicio va a producir resultados inmediatos en la postura. Se recomienda que Dot.com reservar con regularidad para producir los resultados más eficaces y duraderas.

Mientras estaba en Burke Williams, yo también tengo un facial (yo usé un certificado de regalo que me dio un buen amigo - woo hoo) y también era bastante increíble. Esa fue la segunda facial que he tenido en BW y en ambas ocasiones los esteticistas han recomendado el uso de productos de arcilla para ayudar a mi piel propensa al acné, pero deshidratado. Compré el libre de crueldad libre de crueldad Máscaras faciales "href =" http://quebelleza.ru/best-facial-masks/ "> Máscara H2V (el mismo utilizado en los tratamientos faciales) y me encanta. También se me abrió los ojos a otros productos que contienen en minerales rica arcilla.

¿Mencioné que he usado 2 bañeras de hidromasaje del spa, sauna caliente, sauna húmeda y eucalipto sala de nebulización durante una hora antes de que mis tratamientos? También comí fruta fresca, romero poner / toallas eucaliptos alrededor de mi cuello, bebimos limonada y agua del spa y relajado en el semi-privada "cuarto tranquilo." Sí - el viernes pasado fue un buen día! No puedo esperar a volver!

Visite un Burke Williams cerca de usted y que me haga saber lo que piensas!