Ventajas sanas y belleza de jugo jamun

Jamuns (Negro ciruelo o Negro Berry) ahora están en temporada y es hora de abastecerse de ellos, ya que tienen una gran cantidad de beneficios para la salud y belleza. Existe una antigua creencia de que si usted come suficientes jamuns en el verano, que será saludable para el resto del año y tienen suficiente inmunidad para combatir gripes invierno. Si hubieras leído la historia moral del mono y el cocodrilo cuando eras un niño, ahora debe darse cuenta de por qué el cocodrilo amaba esos jamuns negros que el mono arrojó en él todos los días! En este post, voy a compartir con ustedes los beneficios de beber jugo de jamun todos los días, así como la forma de prepararlo.

Beneficios de la salud:

* Jamun es la mejor fruta recommeded por los médicos para los pacientes diabéticos. Ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre bajo control y tiene un índice glucémico bajo. Los diabéticos también pueden tomar 1 cucharada de semillas secas en polvo de la fruta dos veces al día como las semillas contienen un ingrediente llamado 'jamboline' que ayuda a controlar la conversión de almidón en azúcar.

* Es rico en contenido de hierro y cura la anemia y problemas menstruales mediante el aumento de glóbulos rojos en el cuerpo. También alivia la debilidad del cuerpo y fatiga.

Jugo de Jamun * Usted debe haber visto que se venden mucho en tiendas de ayurveda. Jamun tiene un lugar especial en el ayurveda, ya que aumenta vata y pitta saldos y el calor del cuerpo. Es un refrigerante natural para el cuerpo.

* Jugo jamun Beber todos los días mejora la digestión. Desintoxica el cuerpo entero y también se utiliza para tratar trastornos digestivos como la diarrea, la disentería, vómitos y síndrome del intestino irritable.

* Jugo Jamun cuando se mezcla con miel y amla y se consume cada mañana es un excelente refuerzo inmunidad.

* Si usted sufre de problemas de los dientes y las encías, simplemente aplicar el jugo jamun a la zona afectada, y también beber el jugo. También cura las úlceras bucales, inflamaciones de las encías y sangrado, aparte de fortalecer los dientes y las encías.

Acciones de Belleza:

* Para una piel clara y brillante, beber jamun jugo todos los días por la mañana. Si desintoxica y purifica la sangre que le da a su piel un brillo saludable.

* Jamuns también contienen vitamina C, que mejora la tez de la piel.

* Zumo de Jamun es un astringente natural y se puede utilizar como un tóner. Basta con aplicar un poco de jugo jamun fresca en la cara después de la limpieza. Reduce el tamaño de los poros y los controles de untuosidad.

* Mezclar el jugo jamun con harina de garbanzos y utilizarlo como un lavado de cara. Limpia con eficacia y purifica la piel.

* Si usted sufre de piel muy grasa, puede probar un paquete de la cara usando aplastado jamun, cuajada y agua de rosas. Aplicando esto todos los días va a reducir la secreción de aceite y unifica el tono de la piel.

* Semillas Jamun son eficaces en el tratamiento de espinillas y acné. Secar las semillas jamun en el sol durante una semana. Finamente ellos moler en un polvo. Mezcle el polvo con miel y aplicar sobre los granos y dejar toda la noche. Lavar la mañana. Cuando se hace continuamente durante un mes, se puede ver una notable reducción en las espinillas, manchas oscuras y la pigmentación.