Cómo secar cepillo para combatir la celulitis

La celulitis hoyuelos o, como se les llama comúnmente como, son una serie de cuestiones muy molesto con mayoría de las mujeres en todo el mundo. Y, una de las mejores formas de combatir la celulitis es cepillado de la piel seca. Las piernas y los muslos son liberados del ataque de estos hoyuelos, aliviando sus preocupaciones durante bastante más tiempo. Acabo de pasar 5 minutos dos veces a la semana antes de tomar el baño para secar cepillar su piel y darle un aspecto novedoso y refrescante.

Si eres preocupaciones sobre la celulitis y en busca de una solución eficaz para aliviar eso, entonces usted está en el destino correcto. Póngase al día con nosotros como nosotros lo llevamos a través del procedimiento paso a paso de hacer el cepillado en seco la piel de la manera correcta ...

La guía paso a paso para secar Cepillo para combatir la celulitis

1. Elegir un buen cepillo de la piel seca.

Hay un sinnúmero de opciones disponibles a través de tiendas de salud y alimentación, salones de belleza y tiendas departamentales. Y, en estos días que te dan buenas ofertas en línea también. Optar por un cepillo que es media a firme y es sólo el tamaño de su palma. Elija el que viene con mango largo y cerdas naturales. Cerdas vegetales o cerdas de cabra dan sus resultados fabulosos.

2. Masajea los conductos linfáticos primarios.

Esta es la primera y más esencial paso cuando se trata de secar cepillado de la piel. Con los dedos, iniciar el masaje de las regiones donde se encuentran conductos linfáticos primarios. Aplique presión muy suave. Usted será capaz de encontrar los conductos a ambos lados de la ingle y debajo de la clavícula. Sólo 10 a 15 segundos - restringir su masaje sólo a esta hora de abrir los conductos.

3. Comience masajeando con su pincel.

Una vez que abra los conductos, ahora se puede dar inicio a su régimen de cepillado en seco. Empezar desde las plantas de los pies de, movimientos enérgicos circulares. Esto es para iniciar el aumento de la circulación y promover una mejor eliminación de toxinas.

4. Mantenga el masaje ascendente.

Usando movimientos cortos y rápidos, mueva el cepillo en movimiento hacia arriba, permitiendo que el cepillo para cubrir los pies, las piernas, los muslos, las nalgas, las caderas, la cintura, el abdomen, y luego los pechos.

Ahora, usted puede comenzar a masajear sus palmas. Comience a mover con movimientos circulares suaves y cortas. Mantenga los movimientos como movimientos ascendentes para promover la circulación.

La siguiente región que tendría que concentrarse es el cuello. Masajear suavemente con movimientos hacia abajo. Pasar a los hombros y luego por la región de la espalda. Vuelve a los pechos y masaje hacia abajo, permitiendo que los trazos se muevan hacia el corazón. Evite la piel facial.

Esto completará la sesión de cepillado en seco. A sólo 5 minutos - que es lo que necesita. Mientras que muchas personas sugieren que usted puede hacer esto todos los días, es recomendable limitar a un máximo de tres veces a la semana para evitar que su piel de la deshidratación y el envejecimiento prematuro. Manténgase alejado de usar agentes exfoliantes mientras se ducha después de su pincel seco su piel como la piel pueden desarrollar ampollas.

Si bien no hay evidencias científicas que apoyan técnica de cepillado en seco para combatir la celulitis, usted puede obtener un alivio temporal de estos hoyuelos poco amistosos. Algo es mejor que nada, ¿verdad?