Son Wearable Trackers Gimnasio una pérdida de dinero? Estudio dice que tal vez

Rastreadores de fitness Wearable como el Fitbit y la Nike Fuelband se han convertido en un mercado en auge, con diseñadores como Tory Burch incluso conseguir en la acción. Y bueno, cualquier cosa que nos pone fuera de nuestras colillas y moverse más durante todo el día es una buena cosa, ¿verdad? Pero una investigación reciente señala que podría ser mejor saltarse el dispositivo caro (mayoría de la venta por más de hasta $ 100) y acaba de descargar una aplicación paso a seguimiento en su lugar.

Un estudio publicado esta semana en la Revista de la Asociación Médica Americana (JAMA) puso el seguimiento de los dispositivos y aplicaciones de teléfonos inteligentes cabeza a cabeza y se encontró que la mayoría de aplicaciones son tan precisos en el seguimiento de nuestra actividad. La Universidad de Pennsylvania investigadores reclutaron 14 adultos sanos y ech un solo llevaba unos dispositivos de banda de cintura, unos dispositivos par de muñeca y los teléfonos inteligentes en sus bolsillos que ejecutan algunas aplicaciones diferentes cada uno. Después de conseguir todo cableado, hicieron una serie de pruebas de caminadora, caminando ya sea 500 o 1.500 pasos y grabación exactamente cuántos tomaron.

Después de probar 10 de las aplicaciones y los dispositivos más vendidos, los investigadores encontraron que los datos de las aplicaciones de teléfonos inteligentes fueron sólo ligeramente fuera del recuento paso. El número de pasos en los dispositivos portátiles difería mucho más.

Los autores del estudio añaden que no sólo hacen aplicaciones parecen ser más preciso, pero que están más ampliamente utilizados de todos modos. "En comparación con el 1 a 2% de los adultos en los EE.UU. que poseen un dispositivo portátil, más del 65% de los adultos son portadores de un teléfono inteligente", el autor principal Mitesh S. Patel, MD, MBA, MS, profesor asistente de Medicina y Salud Cuidado Gestión en Penn y un médico de cabecera en el Centro Médico VA de Filadelfia, dijo en un comunicado de prensa. "Nuestros hallazgos sugieren que las aplicaciones de teléfonos inteligentes podrían llegar a ser una forma de seguimiento de los comportamientos de salud más accesible y asequible." Así que si estás pensando en comprar un rastreador gimnasio portátil, considera chequear estas aplicaciones de fitness top en lugar.

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