Buenas noticias: "Es demasiado frío" ?? es una excusa legítima para no hacer ejercicio
Algunos científicos que leen mis mensajes de texto recientemente han mirado a la razón de que sin fisuras y Netflix se parecen como una noche de viernes en caliente una vez que la temperatura desciende. Un nuevo estudio puso de relieve en el Atlántico muestra que las personas perciben las inclemencias del tiempo como una barrera a la actividad física, por lo que tienden a moverse menos cuando hace demasiado calor o demasiado frío.El estudio puso un rastreador de la actividad en cientos de miles de muñecas de los usuarios durante un año y utiliza los datos del tiempo para correlacionar temas "movimiento con las condiciones climáticas locales. Sobre la base de lo mucho que los usuarios se movieron en diferentes climas, los investigadores aprendieron la temperatura ideal para caminar por es entre los años 60 bajos y 70 de alto. Cualquier cosa menor que eso, y voy a estar adentro viendo "Golden Girls". Así que la buena noticia es que no estás solo en poner excusas cuando es demasiado caliente o demasiado frío para hacer ejercicio. Pero la mala noticia es que nuestra salud puede verse afectada negativamente por quedarse en casa (incluso con buena razón).
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