Humidificadores: el mejor amigo de tu piel

Usted rompe el humidificador siempre que estés tan llenos hasta que no puede respirar. Pero, ¿esta invención humeante proporcionar algunos beneficios de belleza también? Resulta que, lo más probable yes.Although son usted alcanza para su humectante favorito cuando su piel se siente reseca, humidificadores también ayudan a su piel se mantenga hidratada y flexible. "En la época de invierno cuando el aire es más frío y seco, la piel no puede aferrarse a la humedad tanto como pueda con aire caliente", explica Park Avenue dermatólogo Neal Schultz. "Hay que complementar [humedad] porque cuando se pone lo suficientemente seco, la humedad en nuestra piel se evapora en el aire. Esto es particularmente importante en el invierno. Cualquier manera que usted puede añadir humedad al aire en un entorno en el que usted pasa mucho tiempo va a ser útil ".

Humidificadores infunden el aire con humedad, calmantes seca, picazón en la piel agrietada. Así que si un humidificador ayuda a la piel seca combate, puede también regordeta que lo suficiente para suavizar las arrugas? Posiblemente. "Sería si la humedad en el aire conseguido lo suficientemente alto", explica el Dr. Schultz. "Porque para llegar tan alto, que probablemente sería incómodo y sus hojas sería húmedo. Así que en teoría sí, pero en la práctica, vamos a pasar en eso ".

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Si bien es tentador para ir tropical para menos arrugas, idealmente, los niveles de humedad en su casa debe ser de entre 30 y 50 por ciento, de acuerdo con la Clínica Mayo. Usted puede decir si la humedad está alcanzando esos niveles-hidratante de la piel al recoger un higrómetro dispositivo tipo termómetro que mide la humedad en el aire en su ferretería local o en línea, como el interior / exterior higrómetro Meade inalámbrica, ( $ 18.90).

Asegúrese de reemplazar el agua en el humidificador diariamente para las bacterias y el moho no crecen, lo que puede hacer que se enferme. De lo contrario, tendrá un problema mucho más grande que la piel seca o simplemente de un nose.That rellena qué Schultz prefiere humidificadores fríos a los calientes. "El agua caliente sólo aumenta aún más la multiplicación de bacterias y hongos, incluso si va a cambiar el agua todos los días", dice.

Pero usted no tiene que salir a comprar un humidificador para disfrutar de sus beneficios para saciar la piel. Si usted tiene un radiador independiente, puede colocar una olla de metal de agua sobre él, sugiere Schultz. "Cada vez que el calor se enciende, hace que el agua se evapore, añadir humedad al aire", dice

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Sólo asegúrese de sellar en todos los que la humedad para que dure. Schultz recomienda bañarse o ducharse con agua tibia, no con agua caliente y disminuir el uso de jabón en las partes del cuerpo que no hace ninguna aceites naturales, como la parte exterior de los brazos, el estómago, el pecho y las piernas. "Se quita los aceites que ayudarían a mantener la humedad", señala. Post-ducha, slather de inmediato en una crema hidratante para bloquear en la humedad, y la piel se mantendrá suave y lisa.

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