Cómo conseguir la piel tan clara que no necesita maquillaje

Con hordas de productos para la piel en el mercado que prometen darle una piel perfecta, libre de imperfecciones, puede ser fácil de simplemente abastecerse de productos y esperar lo mejor. Sin embargo, con algunos cambios de estilo de vida simple y elegante y un régimen de cuidado de la piel de confianza, usted puede conseguir el cutis radiante que has estado esperando.

Éstos son algunos de los consejos más simples de cambiar la piel, que he recogido de la investigación y expertos en salud de la piel que te dará una gran piel que sea orgulloso roca naturale pair.

1. Reloj algunos de ZZZ. Piel cansada pierde su brillo, lo que lleva a las ojeras y las arrugas exageradas que seriamente se destacan. Uno estudiar incluso mostró la piel envejece más rápido cansados. La falta de sueño también puede causar un aumento en la hormona del estrés cortisol elque está relacionado con el acnéLíder a nivel mundial a los brotes. Piel restaura y equilibra sí mientras duerme, así que es importante trabajar en un par de horas adicionales con el fin de mantener su piel buscando su mejor forma.

2. Reduzca el consumo de azúcar artificial. El exceso de azúcar en el torrente sanguíneo puede conducir a la inflamación por todo su cuerpo, una gran disparador del acné. Reduzca el consumo de azúcar y la piel (y la cintura) se lo agradecerán.

3. Exfoliar regularmente. Slough piel muerta y las impurezas por exfoliante dos veces al semana con un exfoliante químico bueno para la piel propensa al acné como el ácido glicólico, ácido salicílico o ácido láctico, recomienda químico cosmético Ni'Kita Wilson. Esto no sólo ayudará a destapar los poros y romper las espinillas, también va a ayudar incluso fuera skintone y protegerse de las líneas de expresión.

4. Comience un régimen de acné consistente. Un plan personalizado de ataque es en última instancia, la mejor manera de combatir los brotes de acné. Una rutina de cuidado de la piel estable que cumple con las necesidades de su piel no sólo le ayudará a eliminar el acné, pero mantendrá su tez clara en el futuro. Un sistema de dos pasos como ClarityMD, que utiliza ingredientes naturales con motor para levantar lejos el sebo que obstruya los poros, mientras que refinar la textura de la piel, hace que sea fácil de limpiar y tratar de un solo golpe.

5. No pop o recoger a sus granos. Puede ser tentador para recoger o hacer estallar una espinilla desagradable, pero hay una razón por la que su madre siempre le dijo que no: es posible obtener alguna satisfacción inmediata, pero las bacterias y grasa de los dedos sólo hará que la ruptura es peor, posiblemente incluso conduce a la infección . Exprimir y picking también arranca la piel circundante, explica el dermatólogo Jeanine B. Downie, M. D., que lleva a esas firmas, cicatrices sangría. Así que haga su mejor esfuerzo para resistir la tentación.

6. Mantenga la calma. Acné El estrés es una cosa muy real. El cuerpo libera cortisol y otras hormonas de estrés cuando está nerviosa, que no sólo provoca la inflamación, sino que también aumenta la producción de aceite, que por supuesto, conduce a los poros obstruidos. Tome un minuto para reducir la velocidad y relajarse un poco con el fin de evitar cualquier estrés inducido por el acné tratar uno de estos productos calmantes de manejar el estrés.

7. Lleve a su distribución por fuera cada noche. Después de algunos demasiados cócteles puede parecer tal una tarea para que salga de sus contactos y fregar el fundamento de su cara. Pero confía en nosotros, nadie quiere despertar con un grano. Use un no abrasivo, limpiador suave, luz agua como ClarityMD Deep Pore Limpiador para levantar la suciedad y el aceite al tiempo que aclara la piel.

8. SPF Wear. No sólo el sol conducir a daños en la piel y las arrugas, También es responsable de manchas oscuras y la hiperpigmentación. Por lo tanto, cargar sobre SPF para evitar cualquier decoloración antiestética piel y mantener la piel suave y uniforme.

9. Cambie su funda de almohada a menudo. La grasa de la piel y el cabello se transfieren a su funda de almohada durante la noche mientras duerme, lo que es un lugar desafortunado para las bacterias y el exceso de grasa a acumularse y se aferran a su cara. Lavar una vez a la semana para que su piel puede mejorar durante la noche en su lugar.

10. Deje de fumar. No es ninguna sorpresa que el fumar es muy perjudicial para su salud, pero no mucha gente considera la cantidad de fumar en realidad daña su apariencia física. Además de las arrugas prematuras y las mejillas hundidas, el fumar, simplemente le da a su piel un todo-en torno aburrido, aspecto enfermizo.

11. Limpie sus pinceles de maquillaje. Sin darse cuenta, es posible que la aplicación de un par de semanas de la suciedad y el aceite en su cara, sólo de sus pinceles de maquillaje. A menos que usted se lava regularmente esos cachorros (aquí está una manera fácil de hacerlo), Son el perfecto caldo de cultivo para las bacterias, que puede irritar la piel y sí, lo has adivinado, empeorar el acné.

Este post es traído a usted por YouBeauty y ClarityMD.

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