10 mejores maneras de prevenir los brotes

El acné puede ser causado debido a muchas razones, que incluye factores genéticos y hormonas. Mientras que usted no puede controlar algunos de los factores que causan el acné, definitivamente se puede tomar medidas para ayudar a limpiar para arriba y prevenirla.

Si desea mantener su piel clara y radiante, evitar brotes siguiendo estos 10 sencillos consejos.

1. LAVADO: Lave suavemente su cara por la mañana y por la noche con agua tibia. Elija un limpiador facial que sea apropiado para su tipo de piel, ya sea grasa, seca o normal. También puede hacer que el mejores limpiadores de acné en casa con ingredientes naturales >>

2. Exfoliar: Exfoliante ayudará a eliminar las células muertas, reducirá los poros tapados, líneas finas y también permitir que los productos penetren más profundamente en la piel. Sin embargo, si tu piel es propensa al acné utilizar un matorrales naturales leve que va a exfoliar suavemente la piel que se provoquen daños.

3. PROTECCIÓN SOLAR: Proteja su piel del sol con estos consejos cuidado de la piel del verano y Slater en protector solar antes de salir de remojo. Si usted tiene granos o no, siempre aplicar protector solar con SPF 30 o superior por lo menos 20 minutos antes de la exposición solar.

4. ACEITE: Use productos con aceite de árbol de té o añadir una o dos gotas de árbol de té de aceite esencial en sus productos de cuidado de la piel para deshacerse del exceso de grasa y las bacterias que causan el acné.

5. REMEDIO NATURAL: Aquí hay un tratamiento natural simple para usted. Todo lo que necesitas es un tomate que se ha hecho puré. Corre sobre, en una capa fina y enjuagar después de 15 minutos no sólo para limpiar la piel, sino también añadir un brillo saludable. También puedes usar vinagre de sidra de manzana como un tóner para controlar no sólo el exceso de grasa y acné, pero también para mejorar su cutis en general.

6. ALMOHADA LIMPIO: mientras duerme, el sudor, la suciedad y el maquillaje de su cara se filtran en la almohada cada noche. Por lo tanto, lavarse los casos le dará a su cara el resto fresco que necesita al final del día.

7. EJERCICIO: El ejercicio regular es bueno para todo el cuerpo, incluyendo la piel. Carga tus sistemas internos para trabajar a potencia máxima, y ​​que en realidad ayuda en su batalla contra el acné. Es importante ducharse o bañarse justo después del ejercicio.

8. TELÉFONO DE LIMPIEZA Para prevenir los brotes, limpiar la parte de su teléfono que toca su cara con regularidad para mantener su cara limpia también.

9. MANOS OFF Mantener las manos y los dedos de su cara será mantenerlo limpio y sano y ayudar a eliminar los brotes futuros.

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10. DIETA SALUDABLE: Trate de aumentar la ingesta de color verde oscuro, verduras de hoja verde, como la col rizada o espinaca. Ellos son conocidos por proporcionar gran cantidad de fibra para la piel clara y beber mucha agua para las arrugas y la decoloración.

En caso de duda, puede ser una buena idea consultar a un dermatólogo, para ver si necesita más tratamiento para prevenir o detener el acné.