El Derecho Nutrientes Promise más largas, uñas más fuertes
Nails ese chip y el crack-cada mujer ha estado allí. La verdad es que no importa lo guapo que la manicura caro que sea, uñas desnutridos aún necesitan más grave TLC desde adentro hacia afuera. ¿La razón? Las uñas están hechas de queratina, lo que significa que necesitan proteínas para que no se vuelven delgados y frágiles (por eso las dietas de choque causan estragos en su mani).
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Afortunadamente, usted puede fortalecer fácilmente su salud clavo con biotina, un B vitamina utilizado durante décadas para fortalecer los cascos del caballo. En un pequeño estudio, las mujeres con uñas quebradizas que tomaron un suplemento de biotina al día vieron un aumento del 25 por ciento en las uñas de espesor, ahora eso es algo que no encontrará en el menú del salón! Sólo recuerde, su cuerpo no almacena biotina natural. Piense: huevos, carne de cerdo, hígado, salmón ... tus fuentes para su nueva belleza vice son infinitas!
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