No importa la distancia
Que se ha encontrado a sí mismo colgando al final de su ingenio "y dirigiéndose directamente a una crisis importante (y pinta más cercana de helado)? Por fin llega el teléfono, derrama tu corazón a tu mejor amiga y de repente el mundo está buscando más brillante.
En un reciente estudio, encontraron que "compartir la carga" con alguien cercano a usted durante un momento de tensión puede tener los mismos efectos reconfortantes como un abrazo! Y que estamos mejor equipados para lidiar con el estrés emocional cuando somos o sentirse más cerca de las personas a las que confiamos. Pero incluso un abrazo de alguien que no eres tan cerca aún puede aumentar su capacidad de hacer frente.
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