Amplificador de sus niveles
"Asegúrese de orinar después de tener sexo!" es el consejo común para evitar la quemadura desagradable de una infección urinaria, pero no es la única cosa que puede causar esta infección dolorosa. Al comienzo de una infección urinaria, sus células producen siderocalin, una proteína que combate las bacterias secuestrando el hierro las bacterias se alimentan de. Cuanto menor sea el pH de la orina (más ácido), y el menor tiene de ciertos metabolitos llamados aromáticos, peor podrás tarifa. Por lo tanto, la creación de un nivel de pH alcalino es esencial para aplazando una infección urinaria. Usted puede tanto aumentar el pH (lo hace alcalina) y aumentar la presencia de metabolitos a través de dieta, incluyendo suplementos de calcio, el café, el té, las bayas, vino tinto, chocolate negro, y los arándanos.
LEE MAS: Las causas de las infecciones urinarias sorprendentes