La verdad sobre el dinero y la felicidad

El espectáculo popular juego "¿Quién quiere ser millonario?" Ofrece una pregunta intrigante.

Por supuesto, casi todo el mundo quiere ser rico. ¿Pero por qué? Como americanos, ponemos un alto valor dinero y las posesiones físicas porque creemos estas cosas nos harán felices. ¿Siempre hemos creído esto? Si no, ¿cuándo dinero y felicidad vuelto tan estrechamente conectado?

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Datos recientes muestran que el materialismo ha aumentado en las últimas cuatro décadas. Un estudio de 2005 de estudiantes universitarios estadounidenses reveló que el 71 por ciento de los encuestados cree que es muy importante estar "muy bien financieramente." En 1967, sólo el 42 por ciento de los participantes estuvo de acuerdo con este sentimiento. Cuando se preguntó a los participantes si es muy importante desarrollar una filosofía de vida significativa, los resultados fueron todo lo contrario. Aunque el 86 por ciento de los participantes en 1.967 estuvo de acuerdo con esta afirmación, sólo el 52 por ciento de los participantes de 2005 consideraba que significa en la vida era muy importante¹.

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Como estadounidenses, ciertamente parece que colocar una gran importancia en el dinero y las posesiones. Desafortunadamente, los datos muestran que esto es especialmente cierto en las mujeres. Una encuesta de Gallup de principios de este año mostró que las mujeres entre 18 y 49 años fueron los más propensos a creer que necesitan un ingreso anual de $ 100,000 o más para vivir cómodamente.

Sin embargo, la relación entre el dinero y la felicidad no es tan simplista. Hoy en día, los estadounidenses viven más lujoso que nunca. Y, sin embargo, el crimen violento se ha disparado, las tasas de divorcio son más altas que nunca, y los diagnósticos de ansiedad y depresión van en aumento. Si el dinero en verdad no nos hace feliz, ¿por qué persisten estos problemas?

Para el registro, hay pruebas de que el dinero y la felicidad están relacionados. Sin embargo, esta relación es débil y no es tan poderosa como la gente tiende a pensar. Por otra parte, el dinero no conduce necesariamente a la felicidad- los datos indican que es igual de probable que el ser felices conduce a una mayor riqueza.

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Por supuesto, todos sabemos que el dinero es necesario para cuidar de las necesidades básicas como comida, ropa y refugio. Si no se cumplen estas necesidades, nuestro bienestar disminuirá. Sin embargo, más allá de la satisfacción de necesidades fundamentales, el dinero no nos ayuda a ser sustancialmente más feliz. De hecho, una encuesta de los 100 estadounidenses más ricos encontró que eran sólo ligeramente por encima del promedio en la felicidad². Si el dinero hace un impacto tan mínimo en nuestra felicidad, ¿por qué lo valoramos tan altamente?

Efectivamente, la evidencia reciente sugiere que el ser materialista realidad reduce el bienestar. Un estudio encontró que las personas que se identificaron con las posesiones caros experimentaron menos estados de ánimo positivos³. Otro estudio encontró que los estudiantes de colegios y universidades que tenían un objetivo primordial de hacer dinero de nivel superior eran más propensos a tener una menor satisfacción con la vida y sufrir de una variedad de trastornos mentales dos décadas más tarde⁴.

¿Ve la ironía? La misma cosa que perseguimos para hacernos felices tiende a causar más daño que bien! Además, estos resultados del estudio sugieren una característica inquietante de los seres humanos: nunca estamos satisfechos.

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Tome un momento y reflexionar sobre cómo se siente cuando usted compra algo nuevo, la emoción de la nueva joyería o la emoción de la adición de un tema adicional a su guardarropa. Estas compras más probable es que dieron un impulso en la felicidad, pero ¿cuánto tiempo duró? Estoy dispuesto a apostar no muy largo. Inevitablemente nos acostumbramos a nuestras nuevas posesiones y regresamos a nuestro nivel de felicidad antes de la compra⁵. Desde aquí, deseamos una pieza aún más nuevo de la joyería o la ropa más de moda, sólo para que podamos experimentar ese impulso felicidad de nuevo. Este ciclo se repite continuamente a medida que adquirimos algo nuevo, crecer acostumbrado a ello, y el deseo de otra cosa.

Esto podría explicar por qué los zapatos que una vez amó no han sido usados ​​en meses! Comprar cosas nuevas es un caro, cuesta arriba para mantenerse feliz, y usted debe esperar ningún beneficio a largo plazo de este esfuerzo.

La próxima vez que usted se trata de un vestido caro, prestar mucha atención a cómo se percibe la ropa de los demás. ¿Cuánto tiempo pasará hasta que usted ve a una mujer con una mejor vestido? En nuestra cultura, se nos recuerda constantemente de la riqueza extravagante de celebridades y otras personas- famosos no importa lo que adquirimos, alguien más tendrá siempre más. Apuestas su felicidad en las cosas materiales puede pagar temporalmente, pero es en última instancia una pérdida garantizada.

EXAMEN: ¿Está satisfecho con la vida?

Si usted está demasiado centrado en ser rico, tengo una buena noticia: se puede superar el materialismo! Las siguientes estrategias te ayudarán a liberar a partir de este infructuoso y contraproducente ideal.

1. Completar cinco frases que comienzan con, "me alegro de que no soy ________."⁶ Esto le ayudará a sentirse agradecido por las muchas cosas buenas en su vida. No importa lo mal que crees que las cosas son, alguien más probablemente lo tiene peor, y puede ser tan feliz o incluso más feliz que tú!
2. Centrarse en el desarrollo y mantenimiento de relaciones estrechas y significativas. Un estudio encontró que esto fue más estrechamente relacionado con ser feliz que la riqueza material⁷. Lazos fuertes, amorosas con amigos y familiares resultarán mucho más valioso para usted que una gran cuenta bancaria.
3. Recuerde que el tiempo, no el dinero, es el recurso más preciado en su vida⁸. Muchas personas cometen el gran error de trabajar demasiadas horas sólo para hacer más dinero. ¿Está usted dispuesto a poner un precio a ni una hora de tu vida? El trabajo lo suficiente para satisfacer sus necesidades básicas y disfrutar el resto de su día sabiendo que usted eligió vez más efectivo.

Como estadounidenses, estamos socialmente condicionados a valorar la riqueza material por encima de todas las demás cosas. Aunque puede ser que tome un esfuerzo considerable, reevaluar la forma de pensar acerca de ser rico. Con el tiempo, a medida que con gratitud centrarse en sus relaciones amorosas y la naturaleza precioso de la vida, se le ve el dinero como que es: un medio para un fin, pero no un medio para la felicidad.

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