Ayuda para la piel seca de invierno

Cuando la piel lleva la peor parte de la ira de invierno, asegúrese de que usted lo protege de la desecación y agrietamiento. Mantenerse hidratado y comer una dieta rica en ácidos grasos saludables omega-3 (que se encuentra en alimentos como el salmón) sí ayuda un poco, pero siempre habrá áreas de su piel que necesitan un poco de cariño y atención cuando la temperatura desciende.

"Su piel es la barrera de su cuerpo al frío y el viento, y se necesita una paliza en los meses de invierno," dice el Dr. Gervasia Gerstner, un dermatólogo con sede en la ciudad de Nueva York. "La combinación de la parte exterior frío y el calor en el interior es una combinación difícil".

Así es como para darle a su piel seca un alza hidratante en estos puntos clave de problemas:

Labios agrietados
La piel de los labios es más delgado que otros lugares en su cuerpo, por lo que su puchero es propenso a las grietas y craqueo dolorosa. "Cuando la piel se ve comprometida, ya que sus labios son en invierno, es posible que más probabilidades de contraer el herpes labial", dice Gerstner. "Y los labios muy agrietados también pueden infectarse."

¿El remedio? No lamer tus labios – que sólo hace que el problema empeore. Y asegúrese de mantener una barrera saludable entre sus labios y el frío. Frote una gota de una crema hidratante que contiene vaselina, tal como Aquaphor, sobre sus labios cuando se sienten seco. Es prácticamente magia.

Cracked Manos
Todo lo que el lavado diligente y desinfección pueden dejar sus manos roja y escamosa y cutículas agrietadas. "El truco para las manos es poner los guantes tan pronto como usted va afuera en el frío", dice Gerstner. Guantes de algodón son preferibles a los de lana o cachemira, ya que no irritan la piel ya sensible. Y asegúrese de usar una crema de manos de espesor a lo largo del día y antes de irse a dormir.

Cara roja
En invierno, la piel de la cara es la más expuesta a no sólo el frío y el viento, sino también los rayos UVA / UVB del sol. Así que no dejes para arriba en la protección del sol sólo porque usted no está tomando el sol en la playa. Utilice un diario de amplio espectro SPF 15 hidratante protector solar todos los días en su cara.

Para el lavado, asegúrese de que su producto de limpieza diaria es cremosa, no secar. Si usted es propenso a la rosácea o eczema, el invierno no es el momento de utilizar productos a base de retinol en la cara, ya que pueden agravar el enrojecimiento.

Pies Durezas
En el verano, muchas mujeres mimar sus pies con pedis. Pero en un clima frío, tendemos a meter en las botas y olvidarse de ellos. Mala idea. Sus pies necesitan la misma atención ahora – especialmente los talones, que son más propensos a los callos en aire seco del invierno. Pero su loción normal no penetrará en los callos. Gerstner sugiere una urea (disponible en su dermatólogo) crema que contiene, que se derrite la piel áspera e hidratar los talones. Otra de las claves: mantener los pies secos y con botas aislantes.

Cuero cabelludo seco
El aire seco se cobra su peaje en todo el cuerpo: Algunas personas encuentran que su caspa empeora en el invierno. Un simple champú anticaspa over-the-counter utiliza cerca de tres veces a la semana le ayudará. Frote en el cabello húmedo y dejar reposar durante 10 a 15 segundos antes de enjuagar; También se recomienda una segunda formación de espuma. También resistir la tentación de tomar extremadamente largos, baños calientes y duchas, lo que hará que empeorar las cosas para el cuero cabelludo y el resto de su piel.

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