7 beneficios para la salud de Interés de la albahaca
Albahaca morada, o tulsi, como se le llama en la India, es una hierba aromática muy conocida por sus propiedades terapéuticas. De ser un antipirético para analgésico y antiinflamatorio hierba natural, es bien conocida por sus beneficios rejuvenecedores y de la piel. Sigue leyendo para saber 7 usos y beneficios de la albahaca aquí interesantes ...
7 razones para abrazar la albahaca
- Sanador natural
Sé que el dolor causado debido a la viruela, varicela, o sarampión o una infección de estómago debido a comer en exceso, un puñado de hojas de albahaca aliviará sus preocupaciones. Masticar un puñado de estas hojas para eliminar la materia catarral y fortificar su sistema digestivo. La naturaleza antiséptica de tulsi hace que sea un remedio maravilloso para las úlceras, cortes y heridas. La albahaca es un ingrediente importante en jarabes para la tos y expectorantes. También puede aliviar el moco en el asma y la bronquitis. Masticar hojas de albahaca puede aliviar los resfriados y síntomas de gripe.
- Remedio casero eficaz para los trastornos de las vías respiratorias.
Si alguna vez ha palpado la lista de ingredientes de los remedios ayurvédicos para cualquier condición de las vías respiratorias, se encuentra la albahaca como ingrediente principal. Moviliza la flema que el desorden de las vías bronquiales, lo que ofrece alivio de infecciones de las vías respiratorias crónicas, como el asma y la bronquitis.
- Bueno para los ojos
La naturaleza antiséptico, antibacteriano, anti-inflamatoria y de albahaca hace que sea una cura efectiva para las enfermedades oculares inflamatorias tales como conjuntivitis. También se puede utilizar para aliviar las bolsas hinchadas que aparecen debajo de los ojos. El consumo regular de un puñado de hojas de tulsi es conocido para frustrar de trastornos de la visión relacionada con la edad, incluyendo el glaucoma.
- Bueno para la salud oral y dental
Hojas de albahaca en polvo pueden ser utilizados con aceite de semilla de sésamo como una pasta de dientes natural. Su naturaleza antiséptico se puede utilizar para curar diversos trastornos de las encías tales como piorrea y el zumbido sangrado. El potencial anti-bacteriana ayuda a limpiar la placa también. Un brebaje de hojas trituradas de albahaca, aceite de semilla de sésamo y jugo de limón puede ser utilizado como un remedio natural para el mal aliento. Masticar unas hojas dos veces al día puede curar infecciones y ulceraciones de la boca.
- Blinda su corazón
Un desintoxicante natural y agente de limpieza, la albahaca es conocida para frenar las espirales niveles de presión arterial. Eugenol, el antioxidante, se asegura de que los niveles de colesterol y azúcar en la sangre están bajo control. Por lo tanto, tulsi actúa como un escudo natural para el corazón.
- Bueno para la piel y el cabello
Tienes problemas de acné, espinillas, y la caspa? Utilice tulsi. Masticar un puñado de hojas de tulsi diaria es conocido para aliviar estos problemas. Usted puede incluso utilizado hojas trituradas de albahaca junto con neem y la cúrcuma para protegerse de las espinillas y acné. Una mezcla de henna, neem, tulsi y se puede aplicar sobre el cabello para deshacerse de la caspa. Ser un agente purificador natural, el consumo regular de estas hojas, como jugo o fresca, puede ayudar en la limpieza de la sangre, lo que mantiene su piel nutrida, radiante, y flexible. Los antioxidantes eliminan los radicales libres, retrasando el envejecimiento prematuro.
- Bueno para los diabéticos
Rich con varios antioxidantes, incluyendo cariofileno, metil eugenol, eugenol y, hojas de albahaca son conocidos por ser beneficioso para los diabéticos. Estos ingrediente promover el correcto funcionamiento de las células beta pancreáticas, mejorando así la sensibilidad a la insulina. Cuanto mayor sea su sensibilidad a la insulina, menor a los niveles de azúcar son.
Ahora que usted ha leído acerca de los beneficios para la salud de la albahaca, ¿cuándo vas a empezar a ponerlas en práctica?
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