Por qué es tan difícil amar tu cuerpo después de tener un bebé?

Tuve suerte. Tuve un embarazo no-sorprendente fue uno de los momentos más felices de mi vida. Gané muy poco peso con estrías cero a pesar de los gemelos que llevan, para mi sorpresa. A mi hija de seis semanas después del parto chequeo, yo tenía sólo 6 libras tímido de mi peso antes del embarazo. Todos los de mi edad vaqueros ajustados ajuste. Estaba elated.A pocos meses después de que dejé la lactancia materna, que se deslizaron en un par de mis jeans ajustados y apenas podían apretar el botón a través del bucle. Revisé el tamaño, era el mismo que había estado usando durante meses después del embarazo. Pero apenas podía respirar en ellos. Me subí en una escala en mi gimnasio y descubrí que en unos dos meses, me puse un extra de 10 libras después de dar a luz, a pesar de la pervivencia de mi mismo régimen de entrenamiento con mi entrenador personal y buena habits.I comer sentía angustiado, confuso y mal por mí mismo. Recuerdo estar desnuda delante de mi cuarto de baño espejo más tarde ese día y pensando, "¿Cómo sucedió esto?"La invasión de los ladrones de cuerposYo no y todavía me no tengo una respuesta. Sólo sé que mi cuerpo ha cambiado. Cuando descanso mi mano en mi estómago, la sensación bajo mis dedos no es familiar. Se siente como si alguien más estómago está en mi cuerpo, una versión de la vida real de "La invasión de los ladrones de cuerpos" -cuyo cuerpo es esto? Después de décadas de conocer mi cuerpo tan íntimamente bueno, es surrealista de ver y sentir el perro creado por mi cesárea cicatriz, como la tapicería que se fijó demasiado apretado por lo que ahora se abulta. Yo no sé quién pertenece este estómago, pero estoy seguro que gustaría que le retira y tráeme mi viejo. Pero mi viejo es gone.As alguien que nunca tuvo mayor imagen corporal problemas antes, era un extraño, oscuro lugar para estar. Claro, hay partes he deseado fueron más pequeñas, pero en general, me encantó y apreciados mi cuerpo y todo lo que puede hacer y nunca se sintieron tan consciente de que era difícil estar en mi propia piel. Pero las consecuencias físicas de mi-embarazo ganancia casi perfecta inesperada después de la lactancia materna de peso, la piel más suelta que oscurecía mi ex pequeñas, Reloj de Arena cintura para que mi ropa ya no encajan en el mismo sacudió el fundamento de mi confianza. Y sorprendió al infierno fuera de mí.

De izquierda a derecha: Heidi Klum en el 11 2009 de Victoria Secret Fashion Show, Jessica Alba seis meses después de dar a luz, Miranda Kerr en el catálogo secreto el 12 2011 de Victoria, Beyonce en bikini para la HM

Parte de lo que hace que sea tan difícil de ser amable con su cuerpo post-bebé es que hay tan pocas imágenes que hay de lo que las mujeres regulares parecen después de tener un bebé, pero hay una gran cantidad de imágenes salpicado en portadas de revistas mostrando celebrities- de Beyoncé y Heidi Klum a Jessica Alba y Miranda Kerr-que sacudió cuerpos bikini meras semanas después de dar a birth.Even si lógicamente sabes que es una locura que te compares con las mujeres que a) ganaron la lotería genética yb) tienen que mantenerse en forma para el sus carreras y tener un grupo de personas para ayudarles a lograr eso, es difícil no alinear su cuerpo junto al suyo. Y el resultado es, te sientes como una mierda absoluta.

Ashlee Wells Jackson

Encontrar Modelos realistasAsí que hice una búsqueda y encontré algunas imágenes sorprendentes y realistas de las mujeres regulares después de tener un bebé, en las fotos de gran alcance en el "4^º Cuerpos Trimestre Proyecto "por Ashlee Wells Jackson a forma de una madre, que es un sitio para las mujeres donde se pueden publicar fotografías de sus cuerpos después de bebé y recibir apoyo y aliento, así como" El Libro de las madres "por el fotógrafo y la madre de Jade Se todo. Después de luchar con el sentimiento "representan cruel" por años, Beall comenzó a tomar sus propias desnudos, post-bebé autorretratos, dice, "porque el 95 por ciento de las mujeres no vernos reflejados en los medios de comunicación." Sus retratos muestran las madres en todas las formas y tamaños que buscan alegre y relishing sus cuerpos y motherhood.As he escaneado a través de las fotos, pensé que cada mujer era hermosa y yo admiraba su vulnerabilidad. Vi sus cuerpos tan fuerte, la crianza y la femenina. La verdad es que yo nunca juzgarlos tan duramente como he juzgado a mí mismo. En cuanto a las imágenes, me sentí como un culo por tener tales crazy-altas expectativas acerca de lo que mi cuerpo debe ser similar y por no amar el cuerpo que ahora have.Lost en la matriz de Pinterest, también me encontré con el blog de diseñador Justina Blakeney "Nueve meses más tarde: Mi Cuerpo y Beyoncé," sobre su lucha para aceptar su cuerpo post-bebé, que realmente dio en el blanco para mí. Blakeney escribe: "Como estaba navegando a través de los pantalones vaqueros, jersey-top y las tapas de globos elásticos, que estaba siendo quedé mirando por enormes carteles de Beyoncé en la playa, en bikini, mirando maldito calor, debo añadir. Le tomó casi toda la fuerza de voluntad en el mundo que yo no pierdo allí mismo en HM. ¿Por qué mi cuerpo parece Beyonce? Después de todo, tuvimos nuestros bebés a pocos meses de diferencia. Maldita cesárea que "Pero a diferencia de tantas mujeres que se han preguntado cuándo o si van a tener sus antiguos cuerpos de vuelta, Blakeney escribe:". Así que no voy a pedir que el tiempo que le tomó a "conseguir que su cuerpo back', e incluso ese tipo de retórica sacarme está vagando en estos días. Obtenga su cuerpo de nuevo de donde o de quien? Mi cuerpo nunca se fue, ella ha estado aquí todo el tiempo. Lo que necesito para volver no es mi cuerpo, pero mi comodidad en mi cuerpo, mi confianza, mi f * ckitedness. La verdad es que Nunca tenía de Beyonce cuerpo-no cuando yo tenía catorce años, no cuando yo estaba en mi flaca, no antes de tener un bebé. Tuve mi cuerpo, y todavía lo hacen. Ahora sólo tengo que encontrar la manera de amar este cuerpo un poco mejor. "Era exactamente lo que necesitaba escuchar-que necesitaba para conseguir mi fuego maldita espalda. Y luego tuve suerte de la manera más extraña: descubrí que soy intolerantes a la lactosa post-embarazo y tuvo que decir sayonara a todas las cosas cursis y mi amado convite: helado. Me liberé de las 10 libras que me puse en el post-lactancia materna y cayó dos tamaños vaqueros. El día que me puse mis pre-bebé jeans ajustados, de hecho me levantó un puño en el aire y gritó: "¡Sí!" Como si estuviera en una especie de comercial de cereales. Se sentía maldita good.Will mi estómago nunca ser lo que fue? Nope. Y ha sido un viaje humillante para reconstruir mi autoestima, ladrillo por ladrillo, después de recibir un golpe serio. Pero tengo una buena razón para mantener a la misma: Tengo dos hijas gemelas ya pesar de que son niños pequeños, soy muy consciente de que mi lenguaje corporal y cómo hablo de mi propio cuerpo puede influir en su percepción de su propia pequeña y hermosa bodies.So sigo para hacer esas opciones saludables, hacer ejercicio, comer bien, y veo cómo eso de pagar con mi cuerpo en fuerza y ​​autoestima. Aprecio y absorbo las felicitaciones de mi marido, que me dice que soy hermosa y sexy. Y sigo trabajando en aceptar y amar mi cuerpo, ya que es now.And día a día, me estoy volviendo a mi "f * ckitedness."

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