En caso de que tire su "flaco" ?? ¿Jeans?

Usted no está solo si usted ha estado aferrando a su favorito par de jeans "flacas" que ya no encajan y se niegan a dejar ir, como un bebé no quiere separarse de su amado seguridad blanket.In hecho, una encuesta británica encontró que la mujer promedio tiene 12 artículos de ropa vale $ 459 acumulando polvo en su armario porque la ropa es demasiado grande o demasiado pequeño para ella wear.But ropa mantenimiento no puede caber en-si son del tamaño 2 de los pantalones vaqueros a los 20 años o el tamaño de 20 pantalones vaqueros a perder después de perder peso hace dos años, pueden hacer más daño que bien.MÁS: Restyle su viejo Trajes-gratis! Bryn Taylor, un estilista personal en la ciudad de Nueva York y fundador de La Re-estilista, sabe todo demasiado bien de las mujeres con los duelos empotrados ya que casi todos sus clientes tienen la ropa en sus armarios que ya no se pueden usar. "Ellos tienen una sola pieza o la mitad de un armario que no lo hace en forma", dice Taylor. "Eso es muy común. Depende de la persona, pero la mayor parte del tiempo tenemos que hablarlo un poco-poco de ropa no son fáciles de separarse. Es tan emocional. "Eso es porque la despedida con ese par de sexy, ajustado jeans negros o el vestido ceñido que utilizó para deslizarse en cuando estaban golpeando la ciudad tres o cuatro noches a la semana (pre-responsables trabajo o pre-bebé) pueden significar diciendo adiós a una vida anterior. O un peso "ideal" que siempre deseó y planeó a volver. "Aferrarse a esa ropa es a menudo un recordatorio de esta vida que solía tener eso fue genial", explica YouBeauty Psicología Asesor Art Markman, Ph.D. "Esos pantalones 'skinny' o ese vestido muy lindo son recordatorios de cuando solías ser capaz de salir hasta la 1am. Deshacerse de esa ropa es simbólico de amaraje la vida que tenía. Y en el fondo usted desea que usted podría encajar de nuevo en esos jeans. Pero hay que reconocer lo diferente que su vida tendría que ser con el fin de encajar de nuevo en esa ropa ".El atractivo de la ropa 'Flaco'Pero no todo el mundo se aferra a su ropa demasiado apretada porque son nostálgicos de un peso mágica que solían reloj en una escala. "Algunos clientes creen que al mantener su ropa flacos, que servirán de motivación para impulsar su rutina de dieta o entrenamiento, pero eso no va a hacerlo", dice Taylor. "Este par de pantalones vaqueros no va a sacarte de la cama y en la cinta, es simplemente un par de jeans." Y mantener demasiado pequeñas ropas alrededor puede servir como un recordatorio constante de que usted no está en ese "perfecto "peso (si o no que el peso es realista para la forma de su cuerpo), que puede tomar un peaje en su autoestima. "Podría hacer que se sientan mal por sus cuerpos", señala Stephen Franzoi, Ph.D., profesor de psicología en la Universidad de Marquette en Milwaukee, WI.El miedo de dar Ropa 'gordos' AwayEn el otro lado, dejando de lado la ropa "gordos" después de derramar el exceso de libras puede suscitar otros sentimientos, como si estuvieras tentar al destino por tirarlos. Usted puede pensar, "Si me deshago de esta ropa y el peso viene de nuevo, voy a tener nada que ponerme!" Añade Taylor, "Tuve un cliente que perdió una cantidad significativa de peso hace un año y ella me dice ella no va a deshacerse de su ropa "gorda" porque ella piensa en ella como una maldición y que el peso vendrá de nuevo. "Franzoi reconoce que para las personas que han estado con sobrepeso u obesidad durante la mayor parte de sus vidas y luego perdió una cantidad significativa de peso, aceptando sus nuevos seres más delgados y armario y dejar ir esas viejas ropas es un ajuste psicológico grande. "Ellos van a tener que revisar la forma en que piensan de sí mismos y que les sale de su comodidad zona ", explica Franzoi. "Incluso si no les gusta la forma en que son, hay una previsibilidad en sus vidas. Si se toman en esta nueva identidad, entonces están en un reino que nunca han estado antes y que los hace inseguros. Parte de las veces las personas se aferran a una versión del pasado que no les gustaba se debe a que no hay seguridad en ese viejo yo ".Cuándo Mezcle esa ropaEntonces, ¿cómo se puede saber si es el momento de tirar la ropa que ya no encajan, o aferrarse a ellos un poco más de tiempo y mantener vivo el sueño (o la mala suerte en la bahía)? "Idealmente, no debería tener nada en su armario que no se ajusta a-ese es el objetivo ", dice Taylor. "[De lo contrario] que tengo que colgar en su armario, pensando," Yo solía ser capaz de encajar en eso. "Estancia en el momento de forma de su cuerpo actual."EXAMEN: ¿Cuál es tu tipo de cuerpo?Pero hay excepciones y no incluyen jurar usted está comenzando su dieta mañana o inscribirse en una sola clase de spinning. Si está embarazada o acaba de tener un bebé, o si usted está comenzando a entrenar para una actividad física vigorosa, como un maratón, su peso va a fluctuar, por lo que ahora no es el momento de deshacerse de la ropa que no lo hacen encajan en la actualidad, señala Taylor.Also, puede haber algo de buen razonamiento detrás de colgar en su ropa "grasa" si usted ha perdido mucho peso. "Mira la ficha mayoría de las personas que pierden peso tienden a ganar de nuevo otra vez porque no han cambiado su estilo de vida", señala Markman. "Aferrarse a esta ropa puede ser un reflejo o la comprensión del hecho de que es probable que no está destinado a permanecer el tamaño que terminó." Dicho esto, si usted ha mantenido el peso durante un año, debe ser seguro donar sus antiguos ropa "grasa" o incluso ver si alguno de ellos es digno de conseguir a medida para adaptarse a su cuerpo ahora. "Si usted tiene un estilo más clásico, como los pantalones de los pantalones, entonces esos son alterados con mucha facilidad", dice Taylor. "Tu sastre puede ser su nuevo mejor amigo." En cuanto al resto, considere poner esa ropa inservibles en una bolsa de ropa y fuera de la vista (debajo de la cama, en un estante alto o en el sótano) .Se le ahorrará tiempo y estrés cuando estás luchando para vestirse antes de trabajar en la mañana. "Su armario debería estar trabajando para usted el 100 por ciento de las veces", dice Taylor. "La última cosa que necesita es para tamizar a través de su armario y decir: 'Éste encaja cuando estoy cinco libras más ligero." Tiempo de cada persona es preciosa, no vale la pena. "MÁS: Los secretos para Amar tu CuerpoLo que es más, continúa Taylor, no vale la pena que la cifra de esa ropa burlándose pueden tomar en su autoestima. "Si usted abre su armario y los 'flaco' o la ropa 'grasa' están mirando a usted, que va a pesar sobre usted de alguna manera, sin juego de palabras."

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