Lávese la cara ya!

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He aquí una sorpresa: Sólo el 56 por ciento de los lectores YouBeauty lavan sus caras todas las noches antes de ir a la cama. De hecho, eso significa que hay alrededor de un uno de cada dos posibilidades de que usted no limpiar su piel antes de golpear el heno.

Escucha, lo conseguimos. Al final de un día ocupado loco (o una noche de cocktailing por la ciudad), todo lo que quiero hacer es accidente. Pero, es posible que no se dan cuenta de que simplemente lavando la cara en la final del día podría ser la forma más fácil de hacer que su piel se vea más radiante y tienen menos problemas como puntos negros, espinillas y poros dilatados.

"Durante el día, su cara se acumula una capa de aceite, las células muertas de la piel, las bacterias y el sudor. Cuando se añade el maquillaje, esto crea una situación que puede conducir a la obstrucción, poros dilatados, los brotes y la piel opaca", dice Francesca Fusco, MD, un dermatólogo de Nueva York y miembro asociado de la Academia Americana de Dermatología. "Por la noche, es importante eliminar todo esto para que su piel puede renovarse", añade.

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Otro de los beneficios de lavarse la cara antes de acostarse: Su piel absorberá más antioxidantes y otros ingredientes anti-envejecimiento que están en su suero de la noche o crema hidratante, por lo tanto, que le da resultados más radiantes. Hola, brillar!

Aquí está la parte más irónico: En realidad no tiene que lavarse la cara por la mañana si te lavaste la noche anterior. Sin embargo, la mayoría de nosotros lavamos la cara a primera hora de la mañana, pero la bolsa es la hora de acostarse. El razonamiento es que, dado que su piel ha sido limpia toda la noche, que sólo necesita un enjuague rápido de quitar la crema hidratante de noche antes de aplicar cualquier diurnas sueros, cremas y maquillaje. Así que si estás quedando en el lavado por la noche, sólo recuerda la cantidad de tiempo que se ahorrará en la mañana cuando se está corriendo para salir por la puerta, sin mencionar, cuánto mejor su piel se verá.

Entonces, ¿qué tipo de producto de limpieza se debe utilizar? "Busque una etiqueta que se adapte a su tipo de piel. Eso es más fácil que la lectura a través de una larga lista de ingredientes", dice el Dr. Fusco.

Detergentes para los tipos de piel grasa por lo general contienen ácido salicílico o ácido glicólico, que ayudan a disolver y batir la suciedad y los residuos atrapados en los poros. Si quieres más exfoliación, pruebe con un exfoliante anti-acné diaria, como Biore acné-Clearing Scrub, que contiene ácido salicílico, más de alúmina superfino cristales para eliminar suavemente embotamiento piel muerta.

Limpiadores sensibles de la piel son generalmente más suave y lechoso y carecen de detergentes como lauril sulfato de sodio por lo que no hacen espuma, pero siguen siendo eficaces. La soja fresca Face Cleanser tiene un seguimiento de culto entre la gente con la piel seca y sensible.

La combinación y tipos de piel normal tienen la más amplia gama de opciones, así que elige una fórmula que usted disfrute de los más, como la formación de espuma, gel, crema o base de aceite. Neutrogena Ultra Limpiador Diario Suave funciona para todo el mundo.

Y ¿qué pasa con esos trapos de limpieza a mano? ¿Realmente funcionan? "Toallitas funcionan bien si se utilizan adecuadamente. Si usted está usando un montón de maquillaje, puede que tenga que usar dos. Limpie hasta que la tela está limpio. Puede usar ambos lados!" dice el Dr. Fusco. Intenta esconder Alba Botanica Buena Limpie doble textura exfoliantes Toallitas en el cajón de su mesilla de noche por lo que tienen un fácil acceso cuando te estrellas en la cama.

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Algunos consejos finales sobre cómo espuma para arriba de la manera correcta: mojar a fondo su cara por primera vez por salpicaduras varias veces con agua tibia. Enjabonar el limpiador en sus manos, luego masajear con movimientos circulares por toda la cara. Si usted está tratando de preservar un reventón, utilizar un gorro de ducha o diadema de tela de toalla para que pueda llegar a los bordes de la cara a lo largo de la línea del cabello, un área propensa a brotes de acné. Después de un minuto, enjuagar bien con agua tibia, luego seque con una toalla limpia. Si su producto de limpieza no tiene ningún propiedades exfoliantes, utilice un sistema de cepillo Clarisonic dos veces por semana, para eliminar completamente las células muertas de la piel, previniendo los brotes y el aumento de brillo de su piel.

Dejando a su cara ligeramente húmedo ayudará a su piel mejor absorber cualquier suero o crema hidratante que se le aplica al lado, así que no acariciar todo el agua lejos.

Eso no suena tan difícil, ¿verdad? Es una cosa tan simple, pero prometemos que si usted puede comprometerse a lavarse la cara todas las noches antes de golpear el heno, usted se verá mejor por más tiempo.

EXAMEN: ¿Cuántos años tiene un aspecto de su piel?

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