Conceptos básicos de cuidado de la piel: Cómo lavarse la cara

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La próxima vez que el canto de sirena de un cálido edredón mullido le tienta para ir a la cama sin lavarse la cara, tome un momento para imaginar todo el maquillaje de la suciedad, la suciedad, la contaminación y del día anterior todavía apelmazado en su piel.

Si eso no te pone a un pronto fregadero, considere esto: "Si usted no hace una buena limpieza de trabajo, todas estas cosas pueden obstruir los poros y causar brotes de acné", dice la doctora Amy Wechsler, YouBeauty Dermatología Advisor.

Evitar espinillas innecesarios vale la pena poner el sueño de un minuto más o menos, ¿no? He aquí cómo lavarse encima de la derecha.

Elije tu arma. Limpiadores no son una talla única para todos, usted necesita uno que funciona con su tipo de piel. Si tienes la piel normal, Wechsler recomienda quedarse con algo sencillo y suave como Cetaphil Daily Facial Cleanser.

Si tu piel es seca, paso que hasta algo lechosa como Clinique 'tomarse el día libre' Leche Limpiadora. Pero si solo pensando sobre algo cremosa hacer su piel grasosa romper, elija fórmulas que contienen ácido salicílico para ayudar a combatir el acné (Neutrogena Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Limpiador Facial es una buena).

Y si usted tiene piel sensible, buscar limpiadores que son hipoalergénicos y sin perfume como Avène Limpiador extremadamente suave para la piel intolerante.

Pierde el maquillaje. Aunque la mayoría de los buenos productos de limpieza en estos días se librará de las cosas, como fundamento y protector solar residuos, Wechsler dice, algunos productos (creo que el maquillaje de ojos y barras de labios de larga duración) han más poder de permanencia. Para sacar las cosas obstinada a fondo, use un removedor separada antes de la limpieza. Wechsler gusta Almay Eye Pads removedor de maquillaje.

Lave bien. Después de humedecer la cara con agua tibia (nada demasiado caliente puede disolver los aceites del cuerpo y hacer que la piel seca, dice Wechsler), trabajar su limpiador por toda la cara, subiendo y en la línea del cabello y hacia abajo más allá de su mandíbula. Use sus dedos en lugar de un paño (paños consiguen sucias después de pocos usos y pueden transferir bacterias obstruyen los poros de la cara).

Tómese su tiempo, una buena limpieza debe tener por lo menos 30 segundos a un minuto, dice Wechsler. Seque su piel con una toalla limpia y ya está.

No te excedas. ¿Cómo es esto para un ahorro de tiempo: No importa tu tipo de piel, sólo tiene que limpiar su cara una vez al día (hacerlo en la noche, cuando es más probable que esté sucio de la piel). Este no es el momento de ser un mérito adicional: "Si el exceso de limpieza, se puede secar su cara y podría causar que su piel reacciona produciendo más petróleo para compensar", dice Wechsler. La excepción: Si usted es una de las principales nocturna suéter, siéntase libre para lavarse en la mañana, también.

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