¿Puede una píldora Reemplace el protector solar?

Con el fin de semana del Memorial Day se acerca y los días cálidos de playa hacia el futuro, es hora de abastecerse de protección solar de nuevo. Y cuando usted golpea los estantes de esta temporada, hay una buena probabilidad de que usted verá lo que ahora es un nuevo género cada vez más común de la seguridad del verano: protección solar pills.Typically hecho de una mezcla de antioxidantes potentes, estos suplementos pretenden reducir la inflamación y libre daño de los radicales causadas por ultravioleta (UV) los rayos del sol. Como resultado de ello, afirman, es menos propenso a quemar y su piel tendrá una resistencia reforzada al sol.

Algunos dermatólogos encuentran la ciencia detrás de estas píldoras bastante convincente. "Se puede pensar en ella como la ingestión de una dieta de tipo mediterráneo", dice Doris Day, MD, profesor clínico asociado de dermatología de la Universidad de Nueva York Langone Medical Center. "Vemos las tasas de cáncer de piel más bajos en las personas que consumen dietas ricas en antioxidantes, ya que se cree que ayudan al cuerpo a combatir los agresores para mantenerse sano y joven." Los antioxidantes eliminan los radicales libres, que alteran las funciones celulares normales y causan daño solar que puede en última instancia, conducir a cáncer de piel y envejecimiento, explica San Antonio, Texas, dermatólogo Vivian Bucay.

Dr. Bucay consulta para el suplemento de sol de marca Heliocare ($ 30), que cuenta con el antioxidante conocido como Polypodium leucotomos extraer (PLE). "A diferencia de otros antioxidantes orales, como la vitamina C o vitamina E, la piel es el órgano diana del PLE antioxidante, por lo que el consumo diario aumentará la resistencia de la piel a los rayos UV", dice Bucay. Un sobreviviente de la cuarta etapa del melanoma, Bucay ahora toma una cápsula Heliocare cada mañana y sigue con un segundo de un par de horas más tarde si planea estar fuera en el sol.

Otro suplemento PLE, Sunergetic ($ 40), fue creado por un estudiante de NYU después de su propio pincel con el cáncer. Un jugador de tenis que pasó mucho tiempo en el sol durante su crecimiento, el ahora de 22 años de edad, James Scarmozzino fue diagnosticado con células precancerosas en la mano a la edad de sólo 15. Después de leer los estudios sobre la ciencia emergente de suplementos de sol, que crearon el ingerible como una estrategia para aumentar la resistencia a los rayos UV.

"Sunergetic está diseñado para complementar los protectores solares. Los factores ambientales como la transpiración y la natación pueden reducir la efectividad de su protector solar, sino un suplemento no se puede quitar y proporciona importantes nutrientes internos y la protección antioxidante para la piel ", dice Scarmozzino. Además de PLE, la mezcla contiene el ginseng, el té verde, el camu camu y vitamina B, y también pretende aumentar la energía que a menudo se agota cuando se siente perezoso en esos días calurosos y soleados.

Los expertos, sin embargo advierten que los consumidores deben entender que la protección ofrecida por los suplementos de sol es muy limitada. "Aunque creo que valen la pena y agregan valor en términos de protección solar, también me preocupa que la gente va a tener una falsa sensación de seguridad y, a continuación, saltar sobre aplicando correctamente o volver a aplicar el protector solar", dice Day, quien agregó que este tipo de píldoras probable que sólo proporcionan una cobertura equivalente a cerca de un SPF 3 o incluso menos.

Sin embargo, otros expertos están todavía en la valla sobre la eficacia de los suplementos, y aquí es donde se pone un poco complicado. "Daños Sunburn señales de la piel de los rayos UV, por lo que si un suplemento bloquea la respuesta de las quemaduras solares, nos detenemos el daño real, o simplemente parar la señal de bandera roja que nos dice que estamos sufrir daños importantes? ", se pregunta en Washington, DC, dermatólogo Noëlle S. Sherber.

Hasta el momento, ninguna de las reclamaciones sobre los suplementos de sol ha sido aprobado por la Food and Drug Administration (FDA), aunque Heliocare hace citar evidencia estudio clínico. Dado que estas mezclas son considerados suplementos de hierbas y no a las drogas, la aprobación no es necesaria de la FDA para venderlos en los estantes.

Un estudio europeo 2007 en realidad mostró que las mujeres que toman suplementos antioxidantes en dosis altas tenían tasas más altas de cáncer de piel que aquellos que no lo hicieron, aunque Sherber subraya que los resultados tienen una mayor investigación. La investigación se basa en los principios establecidos por un estudio previo que indica que los fumadores que toman beta-caroteno tenían una mayor incidencia de cáncer de pulmón.

"La teoría es que un consumo excesivo de antioxidantes en realidad puede afectar la capacidad de su cuerpo para recoger las células dañadas. Demasiado de algo bueno puede contraproducente a la Mae West filosofía -de hecho demasiado ", dice Sherber.However, los resultados de este estudio se deben poner en la perspectiva del cuerpo más grande de información que tenemos sobre el tema hasta el momento , opina Joshua ZEICHNER, M. D., director de cosmética y la investigación clínica en el departamento de dermatología del Centro Médico Mount Sinai.

"Un solo estudio nos hace pensar, pero no es concluyente", dice el Dr. ZEICHNER. "La inmensa mayoría de los datos sobre los antioxidantes a mantener a sus efectos protectores sobre el cuerpo en términos de prevenir el desarrollo de cáncer de piel y retardar el envejecimiento de la piel."

Así son los suplementos de sol vale la pena su tiempo y dinero? Ya sea que los expertos coinciden en que si hay suficientes datos como para justificar un respaldo sigue siendo tema de debate, pero hay algo de terreno medio aquí.

"Suplementos Sun nunca deben sustituir protector solar y el comportamiento para protegerse del sol, pero creo que sin duda no está de más añadir a su régimen, especialmente si usted es muy justo y desea una mayor protección", dice Zeichner.In otras palabras, si usted ' re el tipo de tote protector solar y sombreros de ala ancha en el regular, añadiendo estas píldoras pueden darle vida a su arsenal. Pero si usted tiende a volverse perezoso con filtro solar o simplemente intermitentemente practica sol hábitos seguros, en realidad se puede hacer más daño que bien al sobreestimando cuánto protección tomar una pastilla puede tener forma ti.Ya sea que tengas, la línea de fondo sigue siendo el mismo e ineludible : Escuche la mamá y el desgaste de su protector solar todos los días.

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