Datos de protección solar que usted necesita saber

Usted sabe protector solar es una necesidad cada vez que estás fuera, pero las quemaduras solares ha probablemente todavía le pilló por sorpresa en algún momento. Por slathering protector solar, puede haber pensado que estabas jugando a lo seguro, pero en realidad es más que eso.

"Protector solar es una categoría de cuidado de la piel mal interpretado", dice Ranella Hirsch, profesor clínico asistente de dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston. No aplicar con suficiente frecuencia o etiquetas malentendido puede sumar a la protección pésimo y el daño solar.

Echa un vistazo a estos mitos de protección solar comúnmente aceptadas, entonces los hechos que mantendrán su diversión en la caja fuerte del sol.

Mito: Usted está protegido todo el tiempo que aplica protector solar tan pronto como se llega a la playa o al parque.

Hecho: Debes aplicarlo unos 30 minutos antes de que la cabeza fuera.

"Nunca, nunca, nunca esperó a aplicar protector solar hasta llegar a la playa", dice Hirsch. "La piel necesita tiempo para absorber los ingredientes activos en muchos protectores solares para que sean efectivos." Su piel comienza a tomar en los rayos del momento en que entras fuera, así que para el momento en que llegue a su destino, es posible que ya hayan sufrido algún daño UV.

Mito: Cabello ofrece su cuero cabelludo toda la protección solar que necesita.

Hecho: usted posible quemarse a través de su cabello.

Las áreas expuestas en el cuero cabelludo (por ejemplo, su parte y alrededor de la línea del cabello, donde el pelo tiende a ser más delgada) son puntos calientes para las quemaduras solares. Y la cabeza es tan vulnerable a los daños del sol y cáncer de piel como el resto de su cuerpo, dice Hirsch.

Su mejor defensa es un sombrero, que proporciona una barrera física de los rayos del sol. También puede aplicar un protector solar spray o gel (ninguno de ellos es tan grasosa como lociones) a su parte y el área rayita. Hagas lo que hagas, no confía en aerosoles para el cabello UV-blindaje o cremas de peinado. Si bien pueden mantener el color del cabello de la decoloración, no pueden proteger su piel, dice Hirsch.

Mito: Un alto SPF te protegerá durante todo el día.

Hecho: No hay tal cosa como la de todos los días de protección.

Ya se trate de SPF 15 o el 50, todos los protectores solares dejan de funcionar después de unas dos horas. Una regla de protección solar: Utilice un mínimo de SPF 30 y volver a aplicar después de dos horas al aire libre, dice Hirsch. No importa cuántas capas te pones, tampoco, dice ella. Trate de utilizar alrededor de un vaso lleno de protector solar para todo el cuerpo: "La mayoría de la gente se pone sólo un tercio de eso", dice Hirsch.

Mito: No es necesario volver a aplicar protector solar a prueba de agua o resistente al agua después de un baño.

Hecho: Esos términos sólo significa que está protegido en el agua.

No hay que confundir "resistente al agua" y "resistente al agua" con una toalla a prueba. Por secarse, es probable que limpiar el protector solar también, dice Hirsch. A pesar de que los protectores solares resistentes al agua tienen un fuerte poder de permanencia, ninguno de ellos es el 100 por ciento impermeable. Lociones sólo protegen la piel durante unos 40 minutos en el agua.

Mito: Puede saltar protector solar si broncearse o tienen la piel oscura.

Hecho: Todos los tonos de piel necesitan protección.

La verdad es que el daño solar no discrimina. Y una quemadura no es el único signo de tomar el sol poco saludable: "Un bronceado es un signo de daño, y la piel oscura es susceptible al cáncer de piel y las arrugas también ", dice Hirsch.

Mito: Los bebés menores de seis meses son demasiado jóvenes para la protección solar.

Hecho: Los niños de todas las edades pueden usar protección solar.

"El sol puede infligir daños supera con creces cualquier inconveniente o riesgo potencial (como irritación de la piel) de usar protector solar en los niños pequeños", dice Hirsch. Siempre que sea posible, utilizar bloqueadores físicos (por ejemplo, pantalones de algodón, camisas de manga larga y sombreros). Pero para áreas como la cara y el dorso de las manos, una pequeña cantidad de protector solar es seguro, incluso para los bebés menores de seis meses, según la Academia Americana de Pediatría.

Puedes buscar fórmulas SPF hechos específicamente para lactantes con bloqueadores a base de minerales (como el dióxido de titanio u óxido de zinc), que tienden a ser suave y no irritante. "No hay que subestimar la cantidad de sol que sus hijos reciben", dice Hirsch. "Incluso si usted está en el parque durante una hora, necesitan un sombrero para el sol y protector solar."