¿Puede la miel Batir la tristeza del invierno?

La miel es un edulcorante natural que la gente ha disfrutado desde hace miles de años. De acuerdo con una encuesta reciente, alrededor del 62 por ciento de los hogares utilizar actualmente y tienen miel en sus hogares. ¿Sabías que la miel dura para siempre cuando se almacena en las condiciones apropiadas? La miel se ha encontrado en las tumbas de Egipto que todavía es hoy comestible, que se debe a su baja actividad de agua. El contenido de humedad es tan baja, los microbios no pueden prosperar en la miel. La miel también es una potencia antioxidante que se llena de ácidos fenólicos y flavonoides que mantienen que se descomponga. Los estudios realizados en la Universidad de California en Davis encontraron que una dosis diaria de miel aumento de la actividad antioxidante de la sangre. Esto redujo el daño de los radicales libres en el torrente sanguíneo. La miel es también una fuente de minerales como el cobre, B2, B6, hierro, sílice, manganeso, calcio y potasio. Así incorporarlo a su rutina diaria de comer no sólo es de buen gusto, pero bueno para usted!

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Sin embargo, los beneficios de la miel van más allá de su sabor dulce y beneficios nutricionales. Tiene propiedades medicinales increíbles. Hay uso documentado de la miel como una ayuda de medicinal para 8000 años. Cuando la gente piensa en la miel, inmediatamente piensan en remedio casero de su abuela donde se mezclan con limón y whisky para la tos. Hoy dejamos el whisky, pero la miel es todavía una tos popular y remedio para el resfriado. Un jarabe para la tos por los productos saludables de Maty comienza con rica miel de trigo sarraceno antioxidante como su base. Entonces está cargado con potentes propulsores inmunes como el vinagre de sidra de manzana, sal del mar Céltico, el zinc y la canela. En Maty de, podemos determinar si usted tiene una tos, que en su mayoría probablemente tiene un resfriado o la gripe, por qué no cargar para arriba con ingredientes alzan inmunes.

Miel para ayudarle a perder peso: Para las personas que quieren perder peso, la miel es una buena alternativa a utilizar como edulcorante. Azúcares dietéticos refinados carecen de nutrientes y se hace esencialmente por las calorías vacías. Por lo tanto su cuerpo no está satisfaciendo sus necesidades de nutrientes. Por otro lado, la miel contiene 22 aminoácidos y una variedad de minerales esenciales para el metabolismo. Proporciona al cuerpo los nutrientes necesarios y por lo tanto ayuda a bajar de peso por frenar el apetito. También ayuda a mantener los niveles de energía durante todo el día, lo que ayuda a frenar el apetito. Su glucosa en relación fructosa es único en que la glucosa da a su cuerpo el impulso de energía inmediata que puede necesitar mientras que la fructosa da a su cuerpo el alza de la energía sostenible para un beneficio duradero.

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Miel para aumentar su energía: ¿Su cuerpo se sienta cansado a las 3:00 pm cada tarde? Trate de mezclar media cucharada de miel y una pizca de canela en un vaso de agua. Su energía se incrementará en una semana con la ingesta diaria. O mezclar una pizca de pimienta de cayena para aumentar la circulación y ayudar a mantener el calor durante los meses de invierno.

La miel hidrata tu piel: La miel también es popular como un humectante para la piel. Tiene propiedades regenerativas naturales, así como propiedades antisépticas y antibacterianas. Frote un poco en la piel y dejar actuar durante 10 minutos. Incluso puede que se caliente un poco para la piel sensible. Su piel se siente inmediatamente una refrescante nueva suavidad de la textura. O mezclarlo con jugo de naranja, puré de banano y harina de avena para crear un mask.MORE nutritiva de BettyConfidential.com: ¿Usted tiene la piel sensible?

La miel como ayudante resaca: Este es un viejo remedio casero que es seguro para complacer a los asistentes a la fiesta en todos nosotros. Si usted se despierta con una resaca en la mañana después de una noche llena de diversión, trate de poner un poco de miel en un pedazo de galleta o un pedazo de pan tostado. La fructosa en la miel ayuda a eliminar el alcohol en su sistema. También contiene potasio que ayuda a contrarrestar los efectos de la alcohol.So si usted es uno de los 62 por ciento de los hogares que contienen miel, usted puede comenzar inmediatamente a experimentar con sus múltiples usos. Si no lo eres, visite su tienda de comestibles o los agricultores mercado local para obtener un poco. Pronto puede averiguar por qué ha sido tan popular durante más de miles de años!

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