La limpieza externa: Actualizar usted mismo, cabeza a los pies
Este mes de enero, ya estamos comiendo más sano y ir al gimnasio, pero ¿qué pasa con nuestra belleza? La decadencia de diciembre puede afectar la piel, el cabello y el estado de ánimo, además de su cintura. Hemos reunido consejos de desintoxicación y productos para todas sus características. Pero no se olvide de reponer la piel después de purgar esas toxinas que utilizan todo uso de aceites ricos en antioxidantes se mantendrá saludable desde la cabeza a los pies.
Cara DetoxLa falta de sueño, el maquillaje del partido y una dieta desequilibrada puede causar su cutis para lanzar un ataque (en forma de granos, por lo general). Purgar los poros de toda la suciedad residual con Productos para depuración llenos de aclarar ingredientes como el barro, la miel, enzimas de frutas, arcilla y sabio. Una vez que logre el equilibrio, podrás hacer frente a 2014, con una piel más clara, más brillante y más sano.Probar: Máscara Dr. Hauschka Cleansing Clay, $ 50, Natura Siberica NATURAL ORGÁNICA Gentle Facial Peel, $ 14, OM Aroma Co. Detox: miel de Manuka Masque, $ 56
Body DetoxCondiciones climáticas frías y secas pueden dejar la piel deshidratada, cenizas e incluso agrietada. (Todas aquellas bebidas para adultos festivas causan deshidratación extra y dejar toxinas residuales, también.) Para recargar, mudar de piel opaca con una salada o a base de azúcar corporal exfoliante. Ingredientes de impureza-purga como el barro y la arcilla le dará una dosis extra de desintoxicación.Probar: África Botánica desintoxicante Sal Azúcar Exfoliante Corporal, $ 55, Shea Terra Tamanu Verde Jabón Purificante Clay, $ 8, Bayberry Naturals cúrcuma Citrus Clarifying Body Scrub, $ 32
Detox CabelloAcumulación del producto y el estilo de calor de los días de fiesta pueden dejar sus miradas en busca monótona y sentirse grueso. Use un champú clarificante para neutralizar el efecto de embotamiento de calcio en agua dura y eliminar la acumulación de productos de estilo pesadas. (Limpiadores derivados de coco, limón pulpa de fruta, lavanda y eucalipto son sólo algunos ingredientes que aclaran totalmente naturales.) A continuación, seguir con una mascarilla reparadora nutritiva para restaurar el brillo y suavidad.Probar: KLORANE Champú con cítricos Pulpa, $ 20, Hija Máscara Monoï Reparación de pelo de Carol, $ 32
Mente DetoxLas vacaciones se han terminado a tiempo subrayar menos y volver al trabajo! Desde el asesoramiento de expertos de la aromaterapia, estos productos te mantendrá relajado, equilibrado y centrado en sus resoluciones a vivir más sanos y ser más felices. Las distracciones fuera, motivación en!Probar: Kneipp Estrés baño gratuito, $ 20, Lotus Wei Pure Mist Energía, $ 40, Cleveland Clinic Wellness Estrés Ahora Meditaciones gratis (2 CD Set), $ 20
Alimentos DetoxBajar de peso es una de las resoluciones más populares de fin de año, lo que significa Enero es el mes de stop-comer-basura universal. Conseguir su hábitos de buena alimentación volver a la pista con estas opciones saludables. Sus vaqueros (y el sistema digestivo) se lo agradecerán.Probar: Suplemento Sibu Mar Belleza cerval Líquido, $ 30, 21 gotas 17 Recopilación, $ 29