Aumenta la producción de colágeno para la más joven, una piel más sana
Pasamos un montón de tiempo tratando de mantener nuestro cuerpo en forma, pero muchos de nosotros dejar de pensar en mantener nuestra piel tonificada, también. Colágeno fuerte es la clave para mantener un aspecto juvenil, por lo que tomar medidas para mantenerlo sano debe ser un ejercicio diario. Quiere mantener su ajuste de la piel? Aquí está el taladro.
¿Qué es el colágeno?
En pocas palabras, el colágeno es la fibra debajo de la piel que le da estructura y contorno. Es fuerte y abundante cuando somos jóvenes, pero con el tiempo el colágeno se debilita. Piense en una almohada. Cuando es nueva, es lujoso y suave. Pero con el tiempo el relleno en el interior comienza a romperse, creando una superficie aflojada. Lo mismo sucede con la piel: A medida que su colágeno agota, la piel pierde su firmeza, dando lugar a las arrugas, pliegues, flacidez y más.
¿Qué causa la degradación del colágeno?
Con el tiempo, el colágeno es dañado por los radicales libres y el desgaste diario, causadas principalmente por la exposición solar. Los rayos UV producen MMP (Matrixmatello proteinasa), que son enzimas que descomponen las proteínas y colágeno. El cuerpo repara y reconstruye ella, pero es nunca el mismo, por lo que durante un largo tiempo, se forman arrugas cronológicos.
¿Cómo se puede evitar la pérdida de colágeno?
Evitar la exposición al sol disminuirá drásticamente la pérdida de colágeno en el primer lugar. Dr. Jeanine Downie, uno de los dermatólogos de la zona de Nueva York, sugiere la introducción de productos de colágeno-que alza en su rutina cuidado de la piel en sus mediados de los años 20 y el uso de protector solar "todos los días, llueva o haga sol, de enero a diciembre, con independencia de su origen étnico. Esto evitará que el colágeno de ozono ", aconseja. Otras formas de evitar colágeno debilitado? No fumar y no de bronceado, ambos de los cuales notas Dr. Downie son culpables principales de la pérdida de colágeno.
¿Cómo se puede promover el colágeno?
Con el fin de aumentar sus niveles de colágeno, debe estimular los fibroblastos células que sintetizan colágeno. Mientras retinoide y los factores de crecimiento son extremadamente eficaces en fibroblastos poner en marcha, ingredientes naturales como rosa mosqueta, los omega-3, extracto de Centella Asiática, proteínas de soja y vitamina E también son conocidos por mejorar la salud de su colágeno, fortalecer su tejido y mantener la piel tan tensa como posible.
Productos probados para Impulsar Colágeno
Sibu Mar Belleza cerval Hidratante Serum, $ 40
Escaramujos ricos en vitamina C promueven niveles saludables de colágeno.
Moor Reparación Crema Renovadora, $ 150
Ayuda a la piel regordeta con péptidos de gran alcance, que visiblemente reduce la apariencia de líneas finas y arrugas.
Un amor Organics piel Salvador sin agua Multi-Balm, $ 68
Plumps piel con potente semilla de chía, un extracto de la construcción de colágeno natural de ingredientes.
África Botánica Botánico Eye Serum, $ 85
Las proteínas de soja proporcionan un efecto tensor, estimulan la síntesis de colágeno y estimulan la renovación celular para garantizar una piel más suave, más firme y más radiante.