Manténgase espinilla liberar este verano

El verano es una temporada hermosa pero por otro lado también consigue lote de problemas de la piel. Afortunadamente, su piel no necesita tomar la peor parte del calor en esta temporada. Siga los 7 pasos simples como parte de su rutina diaria para mantenerse espinilla libre este verano y ayudar a mantener la piel fresca y húmeda, incluso cuando el mercurio sigue mantendrán altos.

Evite la comida grasosa: Así que ahora por qué para evitar la comida grasosa favorito? La comida grasosa no sólo es difícil de digerir, pero también convierte la temperatura corporal alta que resulta en alta sudoración. También afecta el metabolismo del cuerpo y bloquea los poros de la piel. Así que siempre es bueno que tiene un control sobre los alimentos que usted toma.

Hidratarse: El consumo de agua es uno de la mejor manera de mantener su auto hidratado. Beba por lo menos 8-10 vasos de agua al día. El agua se dice que es el mejor desintoxicante que conduce a limpiar y piel clara. En lugar de beber cualquier interruptor de la bebida contaminada para bebidas como el agua de coco, Lassie, zumos de frutas.

Di no a la luz del sol: Decir completamente no a la luz del sol no es posible por lo que antes de salir de la casa aplicarán buena loción de protección solar. La exposición directa de la piel a los resultados del sol en la piel bronceada, erupciones y embotamiento lo hacen tener un cuidado especial durante el verano, ya que los rayos del sol durante el verano son demasiado altos en comparación con las otras estaciones.

Mantenga su piel limpia: Lávese la cara por lo menos tres veces en un día. La suciedad y la contaminación que pueden estropear su piel completamente y se traduce en la piel opaca y desigual. Lávese la cara con un buen lavado de cara que se adapte a su piel, esto reducirá el crecimiento de grano también. Maneras de limpiar tu rostro naturalmente >>

 Inicio Receta: Deje de gastar dinero en los productos de marca y estropear su piel. Su cocina de la casa tiene una solución para todos los problemas de la piel y el cabello relacionados. El uso de remedios caseros no sólo obtiene brillo en su piel, pero también ayuda a luchar contra el problema de la piel que sus productos de marca no lo harán.

Duerma bien: Un buen sueño es siempre importante para cualquier individuo. El buen sueño le puede dar un buen comienzo de día y también una piel refrescante también. Si te falta el sueño que se enfrentará a las ojeras y la piel se vuelve aburrido. La falta de sueño puede conducir a trastornos del cuerpo que golpea el metabolismo del cuerpo como resultado la persona se estresa que a su vez se traduce en trastornos de la piel.

Cuidado del cabello: Durante el verano, el cuero cabelludo suda más como los resultados que breakout en la frente y otras áreas de la piel. Lavar el cabello dos veces en un día y tratar de usar los productos naturales como sea seguro y natural.