Fitness: La verdad sobre Detox Tés

Detox Tés se han convertido en toda la rabia ahora que la gente está tratando de ponerse en forma para el verano o simplemente llevar una vida más sana. El problema es que la mayoría de la gente (incluido yo mismo) están buscando atajos de vez en cuando para hacer las cosas más fáciles o para lograr nuestros objetivos más rápido. Con gimnasio ... que puede ser una pendiente resbaladiza complicado si no se controla y manipula de vez en cuando. Por ejemplo, yo realmente quiero perder varias pulgadas en mi cintura para lograr una mayor figura de reloj de arena ... y he sido recomendado y ofrecí varios corsés / formadores cintura. Sin embargo, yo sé que los entrenadores de la cintura son terribles para sus interiores así que en vez de saltar en ese vagón de la banda para lograr mi figura de reloj de arena, tomé una ruta alternativa y se centró en las salidas del trabajo de la cintura del núcleo de adelgazamiento (aunque más cansado, lento, y una más larga proceso es un proceso más saludable)

Un avance rápido hasta el tren de té de desintoxicación con varias empresas que han decidido promover un té o mezcla de tés de hierbas que ayudan a perder peso y obtener la forma de tus sueños. ¿Es esto demasiado bueno para ser verdad? Esta manía de la aptitud que decidí probar y tuve algunos sentimientos encontrados. Echemos un vistazo más de cerca qué es lo que hace que estos tés de desintoxicación "de trabajo", y es digno de su tiempo, dinero y esfuerzo.

La verdad sobre Detox Tés

Pros: Ellos trabajan. Dependiendo de su composición corporal que van a trabajar de forma diferente para cada persona ... pero en general son eficaces. Pero trabajan de la misma manera que el jugo limpia trabajo también. Cuando cambia su metabolismo, lo que come ... etc reacciona su cuerpo y reacciona rápidamente. Si usted está buscando para bajar algunas libras en un corto período de tés de desintoxicación de tiempo puede ser su mejor método más eficaz que tampoco es muy costoso (generalmente cerca de 15 a 40 dólares en comparación con limpia jugo que son más de 100). Yo recomiendo todavía tratando de comer "derecho" o la derecha semi al tomar tés de desintoxicación para ayudar a los efectos / resultados se mueven a lo largo de más rápido.

Contras: Estos "desintoxicación / limpiar" tés puede provocar a largo plazo afecta si se usa incorrectamente o usado por mucho tiempo de un período de tiempo. Especialmente los tés más duras (la mayoría de ellos son muy duras) que consisten en hierbas que se sabe que son laxantes fuertes (piensan Senna ... que es un jugador clave en la mayoría de estos tés). Esto hace que sea muy difícil vivir una vida "normal" si está ejecutando constantemente al baño (confía en mí ... Yo sé y no es divertido). Además ... ¿qué pasa cuando se deja de la limpieza? Hay informes de personas que ya no pueden usar el baño regularmente porque sus cuerpos se han vuelto dependientes del laxante afectar. También aumentar de peso casi igual de rápido como lo perdiste, si nos remontamos a sus patrones de alimentación normales.

Pensamientos generales: Hay algunos ... (muy pocos) las marcas que op para un / ruta saludable seguro para ayudarle a "desintoxicación" o "limpiar" con la prescencia de sus tés en su régimen diario. Ellos no son tan duras o no tienen el laxante afecta lo que les hace domar en el gran esquema de tés de desintoxicación. De cualquier manera el 99,9 por ciento de estos tés contienen algún tipo de cafeína que impulsar su metabolismo, sin embargo, le dan una falsa sensación de energía. (creo que una forma domador de café). Tuve algunas experiencias malas y algunas buenas experiencias en probar diferentes tés de desintoxicación. Aunque todavía creo que cada uno lo suyo y todo el mundo experimenta cosas de manera diferente que era capaz de sacar el mayor éxito en el uso Cutea (código de cupón: TRIALSNTRESSES). Se trata de uno de los tés más suaves con cualquier laxante inducir hierbas. Así que si usted está buscando una recomendación de que es la que a menudo les digo a mis amigos acerca. Yo hice una limpieza de 14 días con ellos (resultados aquí) Y estaba satisfecho pero decidimos tomar un descanso del periodo tés de desintoxicación. Si y cuando me decido a limpiar de nuevo este sería el té de mi elección.

Sin embargo, yo no recomiendo apegarse a una dieta de té de desintoxicación durante largos períodos de tiempo. 14-30 días para un proceso de pérdida de peso vacaciones rápidas deberían estar bien, pero nada más que eso puede comenzar a causar efectos adversos. Haga su propia investigación y asegúrese de que está haciendo lo que es mejor para su cuerpo!

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