9 Consejos Easy Sun Protection

Protección de la piel contra el sol no es sólo acerca manchar su piel con protector solar, se requiere un poco de conocimiento acerca de su protector solar y una mejor planificación de cuidado de la piel. De acuerdo con la FDA (Food and Drug Administration) y los dermatólogos, los nuevos desarrollos e investigaciones en los últimos años han cambiado por completo las viejas técnicas de cuidado de sol. La selección de protector solar y el método de aplicar correctamente realmente afecta a la protección. Así que aquí están 9 técnicas de protección solar más eficaces y la información realmente útil que realmente le ayudará a vencer al sol.

Los radicales libres son peligrosos

Los radicales libres son el peor enemigo de nuestra piel. Estos radicales libres que dañan la piel son producidas por los rayos ultravioletas dañinos del sol, la contaminación y el tabaquismo. Una reciente investigación realizada por la Universidad de Missouri reveló el hecho sorprendente de que algunos protectores solares también pueden producir radicales libres. El óxido de zinc es un muy común y el ingrediente más eficaz en los protectores solares, pero también puede generar radicales libres cuando se expone a los rayos ultravioleta del sol. Sin embargo, según los dermatólogos, óxido de zinc es también probablemente el agente más eficaz de bloquear los dañinos rayos UV y la probabilidad de la producción de radicales libres de óxido de zinc es muy bajo y en buen protector solar es casi inexistente. Además, el uso de cualquier buen antioxidante que contiene vitamina C, el resveratrol y catequina ofrece el escudo perfecto contra los radicales libres. Si quieres ahorrar tiempo, comprar un poco de buen protector solar, que ya cuenta con antioxidantes y divertirse bajo el sol.

Siempre aplique dos capas

La mayoría de la gente no se aplican cantidad adecuada de protector solar necesarios para proporcionar una protección completa contra los rayos dañinos del sol. Según los científicos, aplicar al menos 2 cucharadas para el cuerpo y una para la cara. Siempre trate de dos capas de protector solar en la piel para asegurar la protección adecuada. Acerca de una onza de protector solar es necesaria para una capa, y no te olvides de aplicar una segunda capa después de que en las áreas que no están cubiertos. Incluso las personas que piensan que se aplican cantidad adecuada de protector solar a menudo haciendo mal. La mayoría de las veces, o bien no están aplicando suficiente de la protección solar o que no están cubriendo todas las áreas de manera uniforme. Para obtener los mejores resultados, pruebe a aplicar desde el lado derecho del cuerpo y se aplican en el pecho, las piernas y los brazos de manera uniforme. A continuación, intente aplicar en el lado izquierdo del cuerpo y cubrir todas las áreas completamente. Repita este proceso para el segundo tiempo y entonces usted está listo para disfrutar bajo el sol.

Nunca uso Expirado Protector solar

Nunca uses un protector solar caducado, ya que no proporcionará la protección SPF requerida para su piel. Al igual que los medicamentos y los productos alimenticios, los protectores solares no deben utilizarse después de la fecha de caducidad. Sobre todo, la fecha de caducidad de un protector solar es uno o dos años después de la fabricación. Según los dermatólogos, los protectores solares se cumplan en su mayoría mucho antes de esa fecha debido al uso descuidado de los tubos. Tubos protectores solares deben mantenerse en la sombra cuando estás en la playa o la piscina. Según los dermatólogos, no esconder tubo de protector solar en su coche o mantenerla en el sol, ya que el proceso de degradación se acelerará. Si se aplica la cantidad adecuada de protector solar regularmente, no hay manera de que tendrá una duración de más de un par de semanas a lo sumo. Así que un tubo de protector solar no es bueno si está allí durante más de un año.

El bloqueador solar no es a prueba de agua

Los protectores solares no son verdaderamente resistente al agua o el sudor a prueba como se afirmó en las botellas de protección solar en el pasado. Ahora la FDA ha prohibido estrictamente el uso de la palabra 'a prueba de agua "en los tubos. En realidad se trata de un error común acerca de los protectores solares que todavía proporciona protección incluso después de sudar o bajo el agua restante para los períodos más largos. Sí, no hay duda de que pueden ser "resistente al agua" durante 40 a 60 minutos en el agua, pero más que esta vez la protección comienza a desaparecer. Así que aplique una capa de protector solar fresca después de nadar o sudar para protección solar eficaz.

Nunca use nada Bajo SPF 15

Elija siempre el protector solar con cuidado con el SPF (Factor de Protección Solar) de 15 a 30 para obtener una protección completa. Cualquier protector solar SPF 15 bajo no es eficaz, ya que proporciona la protección sólo contra la quema de los rayos UVB, los rayos UVB son solamente responsables de ardor en la piel. Los filtros solares SPF 15 menores son inútiles contra los rayos UVA más peligrosos que son responsables de la quema, el cáncer de piel y envejecimiento. Estos rayos dañinos también dañan las células T que hacen que el sistema inmunológico de la piel y en última instancia causan cáncer de piel. Las nuevas reglas de la FDA también obligan a los fabricantes de protectores solares para indicar claramente en las botellas de protección solar que cualquier cosa bajo SPF 15 sólo proporciona protección contra las llamas. Los protectores solares con SPF 30 proporcionan el 97 por ciento de protección solar y protección a la piel.

La ropa es la mejor protección

Según Benjamin Barankin, director médico del Centro de Dermatología Toronto, la mejor protección es la protección proporcionada por la ropa como el sol todavía puede penetrar la piel, incluso después de que usted está usando protección solar. Así que siempre trate de usar sombrero y gafas de sol de ala ancha y llevar un paraguas con usted. El tiempo entre 10 a.m. a 02 a.m. es el momento pico de los dañinos rayos UV del sol. Así que trate de permanecer en casa durante este tiempo. Utilice siempre las frutas con vitamina C o el uso de la píldora y antioxidantes, además de protector solar. En una nota más ligera, el uso de ropa es una técnica muy buena atención de sol.

Las vitaminas son esenciales

Siempre asegúrese de usar las vitaminas C, D, E y ácido feraulic frecuencia. Aplicar la vitamina C y E directamente a la piel para darle un aspecto fresco y saludable, ya que proporcionan protección contra el envejecimiento y tonificar la piel. Así que usted puede intentar siempre productos para la piel con vitaminas C y E para una protección duradera y evitar dañar la piel con protección solar eficaz.

No Tan es un buen bronceado

Según los científicos, "No bronceado es un" buen "tan". Así que trate de evitar el bronceado, incluso si es sólo un poco. Y pre-tan también es perjudicial para la piel para que utilice mejor loción autobronceadora tener tan en lugar de correr el riesgo de daños a la piel.

Aplicar protector solar antes de Maquillaje

Siempre aplique protector solar antes de aplicar el maquillaje o cualquier otro producto de cuidado de la piel para una mejor protección de atención sol. No te olvides de aplicar protector solar en la parte superior de las orejas, los pies y los labios mientras la gente se olvida sobre todo a aplicar protector solar en estas áreas.

Artículos relacionados

Mejor maquillaje para piel grasa

¿Cómo conseguir una piel suave

Celebridades flacas

Cómo aligerar su piel