Entrenamiento-vientre plano, clara de huevo Frittata: de YouBeauty favorita pernos de la Semana

Ya se trate de repinning consejos de fitness o navegar recetas saludables, las horas y horas que pasamos en Pinterest son totalmente productiva, ¿verdad? Debido a que no todos tienen el tiempo para posponer las cosas en Pinterest, hemos rastreado nuestras tablas favoritas de los mejores pasadores de la semana, por lo que no tendría que hacerlo. Disfrute - y asegúrese de seguir YouBeauty en Pinterest para que nunca te pierdas nada!

1. DIY limón miel Exfoliante Piel

Este exfoliante de la piel fácil y rápido utiliza el jugo de limón para exfoliar y dar brillo a la piel, mientras que la miel repone e hidrata. Simplemente deje que la maleza se siente en su piel por sólo 3 minutos, y usted sea suave y flexible para el día!

2. Entrenamiento-vientre plano: Cardio y Crunchless Abs

Obtener un paquete de seis sin los crujidos con este 20 minutos de ejercicios ab-voladuras. Usando entrenamiento de la fuerza se mueve y el trabajo de cardio tendrá que quemar calorías mientras principales endurecimiento de su núcleo.

3. Clara de huevo Frittata Receta

Una de las favoritas de la actriz y cantante Lea Michele, esta clara de huevo frittata saludable está llena de verduras mediterráneas para el sabor y los nutrientes agregados, mientras que las claras de huevo y queso feta entregan más de 20 gramos de proteína. Perfecto para una en casa, brunch.

4. Vela Creativo DIY

Añadir calidez y estilo a cualquier habitación con estos magnífico (y fácil!) DIY decoraciones de la vela que se pueden crear sin esfuerzo en casa.

5. 20 maneras cambia la vida para utilizar horquillas

Mantenga el cabello fuera de su cara, esconder una cola de caballo elástico, o crear un diseño de la diversión con estos únicos bobby pin hacks que cualquiera puede hacerlo!

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