Cómo hacer una exfoliación de la piel en el Hogar

Solía ​​ser que los tratamientos de spa caro y el dermatólogo de oficina eran las únicas vías de acceso a una buena pelar, pero la explosión de los productos en el hogar cáscara en los últimos años ha traído la democracia de revigorizado piel a las masas. A partir de las manchas solares a lineas finas y acné, hay apenas una preocupación de la piel una cáscara no puede dejar de matar. "Sus productos para la piel también funcionan mejor después de la exfoliación, ya que la piel está en su forma más receptiva", dice el dermatólogo de Nueva York, el Dr. Dennis Gross.Here lo que usted necesita saber acerca de hacer sus propias cáscaras en casa, y cómo llegar los mejores resultados para la piel que brilla intensamente.

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Cómo pelar

Facilidad su rutina de la piel.

Si utiliza productos que contienen cualquier forma de hidroxiácidos retinol o alfa (piense glicólico, láctico y ácido cítrico), deje de utilizar la noche anterior, el día de, y si es seco o sensible, días después de la exfoliación, para que la piel no se enciende reseca e irritada. También es redundante para exfoliar la mañana siguiente. "Scrubs son exfoliantes mecánicos y las cáscaras son exfoliantes químicos", explica Gross. "Hacer ambas cosas es demasiado para la piel."

Plan para pelar por la noche.

"Las cáscaras se hacen mejor en la noche para que pueda evitar el maquillaje o la exposición al sol inmediatamente después", explica el dermatólogo Maryland, el Dr. Noelle Sherber. La aplicación de una cáscara antes de acostarse también se aprovecha de ciclo de curación natural del cuerpo, el cual amplifica la regeneración de la piel mientras duermes.

Hidratar suavemente después de la exfoliación.

Un humectante simple y calmante que contiene ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico o ceramidas se aplica mejor después de su tratamiento, para mejorar el trabajo de la cáscara sin agregar ingredientes más empalagosos. "Evitar cualquier exfoliantes adicionales o retinol en tu crema hidratante", aconseja Sherber.

Para su mejor piel, pelar regularmente.

Cuando se utiliza en el hogar cáscaras, lea las instrucciones del paquete sobre la frecuencia recomendada de uso para resultados- óptima para muchos productos, que a menudo significa semanal - pero no dejes que te impida si sólo tiene el tiempo para pelar de vez en cuando. "Cualquier exfoliación es mejor que nada!", Dice Sherber.

Cuidado con protector solar.

Desde cáscaras eliminar las capas de células superficiales de la piel, usted será más sensible a los rayos del sol. Use un SPF diaria de 30 para la protección, y se abstengan de empaparse de sol después de una exfoliación, dice Gross. Haciendo caso omiso de los consejos de protección solar puede empeorar significativamente los síntomas de exposición a los rayos UV como manchas, arrugas y manchas de pigmentación que es muy probable que intentan tratar y mejorar con la cáscara en el primer lugar.

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Escoja Los ingredientes correctos

Preste atención a los consejos de expertos.

"Creo en el uso de varios ácidos en concentraciones más bajas en comparación con uno o dos en concentraciones muy altas", explica Gross. "Esto hace que la fórmula mucho más eficaz, y también se ha demostrado para anotar más bajo en ensayos de irritación."

Descifrar la jerga AHA / BHA.

Cuando compras cáscara, es probable que correr en lotes de ácido alfa hidroxi (AHA) y el ácido hidroxi beta (BHA) terminología en las botellas. "La distinción clave es AHA, por disolución en agua, puede absorber en la capa de colágeno de la piel de beneficios contra el envejecimiento, mientras que BHA, por disolución en aceite, puede absorber en los poros para desatascar ellos", dice Sherber. AHA son ácidos que se encuentran en las frutas, maíz, caña de azúcar y la leche, con ejemplos populares es el ácido glicólico, ácido málico, ácido láctico y ácido cítrico. La forma más popular de BHS es el ácido salicílico, con derivados de beta menos común hidroxibutanoico y ácido trópico.

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Oriente su principal preocupación.

Aunque los expertos creen que las mezclas "cóctel" producen los mejores resultados, usted querrá buscar ingredientes específicos si su objetivo es apuntar a una de las siguientes preocupaciones:

• Arrugas / finas líneas: ácido glicólico, ácido láctico, ácido málico, retinol
• Acné activo: ácido salicílico
• El acné y la inflamación post-pigmentación: ácido málico, ácido láctico
• Brown manchas solares y parches: AHA mezclan con ácido azelaico, extracto de regaliz, u otros abrillantadores
• Tez apagada: ácido láctico, ácido málico
• Mejor versátil para múltiples cuestiones: el ácido glicólico y ácido láctico mezclado con vitaminas A, C, D, E o retinol

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