Tal vez has tenido una copa de vino de más, y se siente un poco más de sueño. Debe estar bien saltar un poco antes de la hora de dormir lavado de cara ¿correcto? Incorrecto. Dormir con maquillaje de la cara como la fundación o cebadores pesados zuecos significativamente sus poros, haciéndolos parecer más grande y conduce a acné. También niega que su piel la capacidad de rejuvenecer de forma natural en sí, lo que lleva a la falta de brillo. Además, dormir con el rimel en las pestañas puede dañar, haciéndolos frágiles y propensos a romperse durante la noche. Son estas razones suficientes para convencer a no dormir con su maquillaje? MÁS: 8 Malos Hábitos de belleza para romper en 2015
¿Tiene problemas para ir a dormir? ¿Usted se estresan por no ser capaz de dormir? ¿Y a veces incluso se encuentra el conseguir estresado sobre estar estresado porque no puedes dormir? Usted es de ninguna manera solo si a veces lucha con conciliar…
Casi un tercio de los estadounidenses reciben menos de la cantidad recomendada de siete a nueve horas de sueño por noche, y todos los que 70 millones sufren de trastornos crónicos del sueño. Este es un problema común para muchas personas, y va…
Técnicamente, el insomnio se define como no ser capaz de llegar a dormir en el primer lugar o no ser capaz de volver a dormir después de despertarse up.People mayores de 65 wake up 25 veces por noche, en promedio, y ese número aumenta con la…
Por último, está la prueba de que el sueño de belleza no es un mito. En este estudio, un equipo de investigadores suecos fotografiado veintitrés adultos sanos bajo dos condiciones: totalmente descansado y con falta de sueño. Los investigadores…
Su cuerpo necesita dormir porque su cerebro no funcionará sin él. Ejerce las partes del cerebro que normalmente no use.Sleep permite las partes creativas del cerebro para fortalecer y hacer crecer lo que van a estar completamente desarrollados…
Conseguir una buena noche de dormir es, sin duda, una de las mejores cosas que puede hacer nunca para sí mismo - que aumenta su salud y estado de ánimo, mantiene a raya el aumento de peso, peleas envejecimiento, y mejora la memoria. Y sin embargo,…
No hay nada más satisfactorio que un extra-larga noche de dormir, sobre todo cuando se ha sentido un poco con falta de sueño. Pero un nuevo estudio revela que dormir más de 8 horas por noche podría hacer más daño que acaba provocando el jet…