El beneficio de las habas (Derramar ellos, es decir)

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En un estudio reciente, un psicólogo de Notre Dame tenía grupos de estudiantes universitarios escriban un secreto personal y les dijo que iba a ser leído por alguien importante, alguien aceptar, o nadie en absoluto. Ocho semanas después, los que habían imaginado compartir su secreto con un confidente comprensión reportaron menos enfermedades que los demás. Y los que habían imaginado un confidente de juicio se enfermó con más frecuencia. Además de la vitamina C y una buena noche de descanso, derramando sus entrañas a un amigo cercano podría ser justo lo que tu cuerpo necesita para mantenerse sano.

MÁS: El peso real de un secreto

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