Reiki para principiantes

Lo basico: Reiki, que significa "el libre paso de la energía vital universal", es una práctica de curación alternativa japonesa basada en la transferencia de energía a partir de una persona a otra. Durante una sesión, un practicante de Reiki capacitado coloca las manos sobre o ligeramente por encima de un cliente para transferir energía positiva, que apoya a los propios procesos de curación del cuerpo. "Reiki ayuda a equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu, y fomentar un sentido de bienestar", dice Kimberly Fleisher, un maestro de Reiki y director de La Clínica + Reiki School en Filadelfia, Pensilvania. "Se crea un espacio para que alguien involucrar a sus propios recursos internos y pulse su botón de reinicio". Una sesión de Reiki no implica el diagnóstico, por lo que no va a experimentar un tratamiento totalmente adaptado a su preocupación específica de la salud. "Independientemente de los síntomas, el Reiki trata a todo el cuerpo", dice Fleisher. "Como [maestro de Reiki y autor] dice Pamela Miles," Reiki no trata la enfermedad, se trata a la gente. "" Una típica sesión de Reiki tiene lugar en una mesa de masaje, donde el cliente permanece totalmente vestida. Un practicante de Reiki coloca al lado de la mesa y se inicia con tocar ligeramente la cabeza del cliente, continuando una serie de posiciones de las manos por el cuerpo, pasar varios minutos en cada área. Una sesión de promedio dura 45 a 60 minutos.Si está estés para hacer frente a una enfermedad o estrés, sesiones de Reiki diariamente o varias veces a la semana puede ser beneficioso. Una vez que se ha restablecido el equilibrio, Reiki trabaja preventivamente y se puede practicar mensuales o cada seis semanas. También puede entrenar a la libre práctica de Reiki.Apoyo Científico: Ya sea Reiki realmente proporciona energía curativa o funciona a través del tacto relajante no se conoce. Pero hay algunas investigaciones sobre el potencial de la curación de la terapia alternativa. Un estudio de 2010 International Journal of Behavioral Medicine de terapias de biocampo incluyendo Reiki encontró fuerte evidencia de que los tratamientos reducen el dolor en la población general y pruebas moderadas de reducción del dolor en el hospitalizado y el estudio patients.The cáncer también sugirió que estas terapias alivian la ansiedad y la agitación en los con demencia. Otro estudio de 2010 publicado en el Journal of the American College of Cardiology se encontró que el Reiki mejora el estado emocional de los pacientes y la recuperación de la variabilidad de un estrés mayor frecuencia cardíaca medida en pacientes hospitalizados con síndrome coronario agudo, un problema cardíaco marcada por dolor en el pecho debido a la la reducción del flujo de sangre al corazón.Complemento de la medicina occidental: Con conocen contraindicaciones y sin diagnóstico involucrados, el Reiki es una práctica complementaria prometedor para los pacientes que reciben tratamientos occidentales. Reiki tiene el potencial de fortalecer la capacidad de curación natural del cuerpo, sin causar interferencias. "Reiki tiende a hacer que los pacientes sometidos a tratamientos convencionales más aptos para recibir estos tratamientos", dice Fleisher. "Son más capaces de seguir el protocolo, menos estresado acerca de los procedimientos invasivos y pre más pacífico y después de la cirugía." De acuerdo con el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, actualmente no existen normas de licenciamiento para Reiki y técnicas pueden variar muy. Los interesados ​​en Reiki debe buscar a un médico recomendado por un proveedor de amigo, familiar o profesional de la salud.¿Qué es mejor para: Reiki trata a todo el ser de la persona, y que es el equilibrio de todo el ser de la persona. El estrés físico o emocional se puede aliviar con tratamiento de Reiki. "Los clientes informan que el Reiki les ayuda con la centralidad, la tranquilidad y la sensación de paz y bienestar", dice Fleisher. "Los pacientes informan que el Reiki ayuda a reducir las náuseas, el dolor, la ansiedad y la fatiga y aumentar la sensación de bienestar y la libertad."La conexión de la belleza: Tratamiento de Reiki puede ayudarle a sentirse entero, bueno y equilibrado en el interior, lo cual puede tener un efecto visible en su belleza exterior. "Reiki como una práctica ayuda a sentirse mejor consigo mismo", dice Fleisher. "Cuando nos sentimos bien internamente, refleja externamente." Y los efectos de embellecimiento de Reiki no se limitan a los de una salud óptima. "Usted puede tener una reflexión interna y externa de bienestar, incluso mientras usted está viviendo con una enfermedad," ella dice.

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