Las mejores posiciones sexuales para el dolor de espalda, según la ciencia
¿Tu chico tiene ¿dolor de espalda? ¿Se consigue de la manera de hacer las cosas en? Entonces este estudio es el don de la ciencia para usted. Investigadores canadienses utilizan la tecnología de captura de movimiento para medir la tensión vertebral producida por diversas posiciones sexuales. Su descubrimiento más impactante?
Cucharear, pensado durante mucho tiempo que la mejor posición sexual para el dolor de espalda, no lo es.
"Cucharear previamente había sido considerado una sola posición única para todos, tanto para hombres y mujeres con dolor de espalda", dijo Natalie Sidorkewicz, autor principal del estudio, publicado en la revista Spine. "Eso pasa por alto el hecho de que hay diferentes tipos de dolor de espalda provocado por diferentes tipos de movimientos."
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Los investigadores probaron cinco posiciones no sexuales diferentes y midieron su presión sobre la columna vertebral de la pareja masculina.
Encontraron 10 parejas jóvenes sanos que habían estado juntos durante al menos un año. Ninguno tuvo una proir dolor de espalda. En el laboratorio de biomecánica, las parejas realizan cinco posiciones y dos diferentes sexo variaciones de la posición "misionero", dos variantes de la "cuadrúpedo" (en las manos y las rodillas) posición, aka términos de la ciencia para el "estilo perrito", y un " posición, mientras que el cucharear "la tecnología de captura de movimiento mide el movimiento de sus espinas.
Las mejores posiciones no de sexo para el dolor de espalda dependían de lo que desencadena el dolor.
Tiene sentido, ¿verdad? Si te duele la espalda cuando se inclina hacia adelante, tendrá una posición sexual significativamente diferente que si te duele la espalda cuando se dobla hacia atrás o hacia un lado.
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Si le duele la espalda cuando se inclina hacia delante, estilo perrito es el mejor.
Este tipo de dolor se llama ser "flexión-intolerantes", que significa que el dolor de espalda se enciende cuando la columna vertebral se inclinó hacia adelante. Los investigadores encontraron que la posición cuadrúpeda con la mujer apoyando su peso sobre los codos y las rodillas pondría la menor tensión en la columna vertebral de la pareja masculina.
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La posición cucharear produce la cepa más espinal.
En los hombres que están expereincing dolor cuando la columna vertebral se curva hacia adelante, cucharear fue encontrado para producir la mayor cantidad de tensión. Este hallazgo va en contra del consejo médico común, que recomendado cuchara como el Postion de elección para todos los pacientes con dolor de espalda baja.
"Estas recomendaciones anteriores para los hombres y las mujeres con cualquier tipo de dolor de espalda se basan en la especulación, la experiencia clínica, o los recursos -no medios populares en la evidencia científica", dice Sidorkewicz.
Estamos encantados de ayudar a nuestros chicos, pero las damas tienen dolor de espalda también, ya sabes.
Dolor de espalda femenino es el siguiente en la lista de los investigadores. Reconocieron el hombre-centric-ness de este estudio como una limitación importante, y prometieron que los estudios futuros se verá en las posiciones por mujeres céntrica, efectos biomecánicos en los pacientes con dolor de espalda real, y la efectividad de diferentes intervenciones de patrones de movimiento y la postura.
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