15 maneras eficaces acerca de cómo dejar de uñas Bitting

Morderse las uñas puede ser algo que un niño o incluso un adulto recoge ups como un pase de tiempo para matar el aburrimiento del camino, pero lentamente y poco a poco este mismo hábito se convierte en un trastorno mental grave que es difícil de eliminar. Algunas personas ni siquiera saben que están ocupadas por este hábito casi todo el tiempo y es la otra gente que tratar de hacer que se den cuenta a través de diferentes medios. Para los niños los padres se vuelven locos después de recoger en ellos e incluso regañando a dejar de morder las uñas. Muchos psicólogos dicen que esto puede ser perjudicial para su salud emocional alguna. Pero la manera de deshacerse de este hábito en realidad es una tarea muy difícil, ya que también depende de la voluntad y la fuerza individual de la persona que lo haga. Simplemente estás obligado a hacer nada más que centrarse en cómo fortalecer las uñas

Los investigadores creen que las personas que divulgan a sí mismos en morderse las uñas a menudo comienzan a matar el tiempo, la ansiedad social, la frustración, el miedo, el estrés e incluso la soledad. El término médico para el trastorno es 'onicofagia' y, a veces se asocia con trastornos mentales como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), la ansiedad social y en menor escala en la enuresis. Aquí se puede ver que los factores que desencadenan un individuo que morderse las uñas es bastante largo y por lo tanto, para asegurarse de que una persona no reacciona a ninguna de ellas es una tarea enorme. Hay bastantes maneras a través del cual se puede asegurar disminución gradual en el hábito de morderse las uñas. ¡Lo creas o no! usted puede lograr estos uñas acrilicas dentro de poco cuestión de tiempo.

"El término médico para el morderse las uñas trastorno es 'onicofagia'."

15. Utilice aceite de Neem

El aceite de neem es un antiséptico natural y si algunos de ustedes nunca podrían haber llegado a través del olfato y por desgracia, el sabor de la misma que usted sabría que parece que nada de este planeta tierra. El aceite de neem es excesivamente amargo y nadie puede pensar en ninguna buena que podría traer. Pero aquí está la diferencia:

• La clave está en mantenerse lejos de las uñas tanto como sea posible.
• Así que para evitar el contacto de la boca y los labios de los clavos que uno tiene que asegurarse de que las uñas aparecen como mucho más desagradable posible.
• Esto se puede hacer mediante la aplicación de un poco de aceite de neem sobre las uñas y las cutículas con la ayuda de una bola de algodón.
• Cuanto más se piensa en comerse las uñas más se va a recordar que la mordedura accidental que hiciste hace un tiempo y que amargo sabor de neem tiene el bien fuera de ti.
• El aceite de neem ha extremadamente morder gusto e incluso si accidentalmente tomar contacto que podría no ser capaz de picar a través de, como los labios tendrán inmediatamente la amargura del aceite.
• Cúbrase la uña casi todos los días con aceite de neem como para protegerlos de ser mordido.
• Y empezar a disfrutar de tener un poco de verdad diseños lindos de uñas.

14. Añadir un poco de ajo

Este artículo tiene que ver con las cosas amargas de la vida que de alguna manera pueden salvar las uñas de la ira de sus dientes y la mordida. Es extremadamente importante detenerse y superar este hábito, ya que hay muchos casos donde las personas han tomado la costumbre de límites y han terminado por adquirir infecciones graves.

• El ajo es un antiséptico natural y tiene la capacidad de proteger las uñas y las cutículas de las infecciones dañinas que pueden tratar de aparecer después de morderse las uñas excesivo.
• El ajo tiene un tipo muy fuerte ya veces mezquino de aroma que a menudo obliga a la gente de acercarse. Es posible que haya experimentado la gente evitando una conversación con los que han tenido el ajo hace un tiempo porque el olor no desaparece tan fácilmente.
• Todo lo que necesitas hacer es simplemente tomar un diente de ajo y cortar en medio, también puede aplastarlo y frotar la pasta sobre las uñas y las cutículas y después de dejarlo allí durante 5 minutos, simplemente enjuague.
• Pero usted sabe que el olor no desaparece y la próxima vez que llevar a los clavos cerca de su boca el olor será más que un buen repelente.

13. Ir Bitter Con calabaza amarga

Esta vez se trata de ir amarga porque este hábito requiere que el objeto se vuelve extremadamente repelente que uno no intenta acercarse a él una y otra vez. Este hábito requiere que un individuo mantiene constante en el uso de estos remedios para una mayor duración de tiempo para empujar totalmente lejos el hábito de morder.

• El juego aquí es bastante complicado, ya que necesita para extraer el jugo de una calabaza amarga.
• Machacar un solo calabaza amarga para hacer una pasta fuera de él.
• Ahora ponga la pasta en un colador para extraer el jugo de la pasta.
• El jugo es, pues, lo más importante para usted. Sumerja las uñas en el jugo por unos buenos 5-10 minutos y luego dejar que se seque.
• Enjuague y luego imagínate a ti mismo mordiendo sobre ese sabor amargo, estamos seguros de que no será posible para usted.

12. Ayuda de Morderse las uñas polaco

Todo lo que usted debe pensar es amargo. Debe ser como amargo, amargo en todas partes. No hay nada más que realmente le puede dejar de ir hacia las uñas que el sabor de la piel. Tiene que ser lo suficientemente repelente que debe repensar su decisión otra vez.

• Hay muchos más de los esmaltes de uñas de venta libre disponibles que han sido diseñados por esta razón.
• Estos esmaltes de uñas se componen de productos químicos amargos que son malas en el sabor, pero no son perjudiciales para la salud.
• Todo lo que necesitas hacer es aplicar el esmalte de uñas más religiosamente lo que nunca hizo antes y asegúrese de que también cubre las cutículas.
• Hay otra manera de usar esmalte de uñas es que el uso de colores esmaltes de uñas porque cuando iban a saltar-apagado después de un intento de mordida que sin duda odiar a la apariencia general de la mano oscura.
• Asegúrese de que usted incluso llevar este esmalte de uñas junto con usted para situaciones de prevención de emergencia.

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11. Mantener las uñas recortadas

Una otra mejor manera de evitar a sí mismo de morder a su clavo es no dejar nada para morder. Sí, cuando no habrá nada que morder será en realidad no tienden a tener ese fuerte impulso para llegar a algo.

• Que sea un hábito para recortar las uñas sobre una base semanal. Marque su día en el calendario para un par de meses, cuando tiene que cortar las uñas, religiosamente.
• Mantenga la longitud de las uñas cortas. Lo suficientemente corto que no van a ser lo suficientemente agradable a ser mordido. También presentar las asperezas de los clavos en una forma adecuada.
• Esto no sólo le dará a sus manos un aspecto limpio y ordenado, pero también le ahorrará a partir de las picaduras de aburrimiento.
• Con el fin de salvar a la piel circundante para ser mordido aplican alguno de los ingredientes amargos, discutido anteriormente.

10. Las visitas regulares Salon

Aunque este consejo podría ser un poco pesado en el bolsillo, pero esto le traerá más bien que la miseria. Con el fin de ahorrar de arruinar las uñas a través de morderse las uñas y hacer que poco atractiva, siempre puede conseguirse una buena manicura en cualquier salón de belleza y pedirle que hacer maravillas con las uñas en su lugar.

• Hay toneladas de arte especial y funky uñas que suceden en el mundo a su alrededor que puede embellecer tus uñas a un nivel completamente nuevo
• Hay un montón de opciones para uñas postizas, donde se puede obtener de uñas especial artes polacos hacen, algunos diamonties, joyas y texturas que van a cambiar por completo el aspecto general y la sensación de las uñas.
• La más guapa de las manos se ven, la difícil será para que usted muerde. También cuando usted habría pagado una buena cantidad para todo esto definitivamente va a pensar dos veces antes de intentar un bocado de nuevo.
• Mira esto colores de uñas de invierno así como.

9. Ir Artificial

Si usted realmente ha mordido las uñas en la medida en que no hay espacio libre para cualquier cosa que hacer, siempre se puede obtener usted mismo acrílicos (uñas artificiales). Ahora acrílicos no son sólo para el embellecimiento de esta opción también se puede utilizar cuando la gente ha intentado casi todo para detener a sí mismos de este hábito en mal estado y han fracasado miserablemente.

• Con el fin de conseguir los acrílicos hecho que en primer lugar hay que darles una buena cantidad por ello.
• En segundo lugar acrílicos son uñas postizas lo que significa que se pegan a las uñas originales de una manera que no hay manera para que usted pueda acceder a sus propias uñas debajo.
• Usted no puede masticar un clavo falso, ya que está hecho de plástico y no hay nada atractivo en ello.
• También puede obtener un montón de cosas de lujo hecho en los acrílicos sólo para hacer que sus manos se destacan y su dinero vale la pena la inversión.
• Sus uñas originales serán seguros y sana crecimiento por debajo de los acrílicos y cuando usted se siente que es hora de que vio sus propias uñas siempre se puede conseguir los acrílicos apagado.

"Aprender cosas nuevas, a crochet, tejido o incluso coser, si todo esto parece demasiado femenina para usted a continuación, vaya para otras cosas como la jardinería, cerámica, artesanía o incluso esculpir, simplemente s usted puede mantener su mente ocupada."

8. Utilizar guantes

Qué raro que él mirará que el uso de guantes de un supermercado con un montón de gente ahí fuera y tú eres todo nervioso y desea simplemente puede morder esas uñas una vez más y cuando se llega a la mano que los verá envuelto en los guantes . Esto es lo que el objetivo de este recurso es, para que se socialmente torpe y dispuesto a intentarlo, al mismo tiempo.

• Esto tiene que ver con la motivación y willingness- tienes que presionar a ti mismo de la manera correcta en el fin de mantener bien las cosas.
• Sí, los guantes son grandes en los inviernos y que sin duda lo necesita entonces, pero ¿qué pasa con los veranos? Sí, usted tiene que ser el uso de ellos en los veranos, así sólo por lo que molesta a ti mismo fuera de sus propios hábitos.
• Será casi imposible que muerdes las uñas con los guantes puestos.

7. La aplicación de vendajes

Cubriendo las uñas es el factor clave. Usted tiene que cubrir la superficie que le insta a ir hacia morder una y otra vez. Por mucho que usted mantenga sus uñas y las cutículas cubiertos con algo, más fácil será para que usted pueda ser repelido por la idea de morder de nuevo.

• Sólo en el caso de los guantes en los que la usan para cubrir las uñas pero terminamos cubriendo manos así y el uso de guantes no tan a la mano en los veranos, ya que podría ser en los inviernos.
• Para trabajar con guantes es una tarea bastante difícil.
• Para este asunto lo que podemos utilizar son vendas adhesivas. Podemos cubrir las uñas y las cutículas de todos los dedos con vendas adhesivas así para cubrir el área prospectiva de morder.
• Es necesario cambiar regularmente las vendas después de un día o dos, porque las vendas recogen la suciedad y mantenerlos pegados con ellos.
• Vendajes adhesivos también tienen que ser cambiado cada vez que vas a la ducha o cuando usted los consigue mojado.

6. Amar a un clavo a la vez

Siempre se puede mostrar su amor por una uña a la vez que lo protege de la ira de su morder cada vez que tenga la tentación de hacerlo. Es de entender que los hábitos que se convierten en una necesidad con el tiempo no pueden ser montados de, tan fácilmente. Esto debe un proceso lento y gradual de la mente para aceptar racionalmente.

• La próxima vez que te sientas como morderse las uñas y que no se puede resistir, basta pensar en un clavo que desea proteger de la guerra. Seleccione la uña favorito.
• Ahora la clave es proteger ese clavo cada vez que piensa en comerse las uñas de nuevo.
• Finalmente habrá un momento en el que se dará cuenta de que el clavo elegido favorito ha crecido hasta llegar a ser tan bonita y fuerte y esto es cuando te darás cuenta de que su victoria, en un paso.

5. distraer a su Mano

Las manos son la principal víctima en este juego de morderse las uñas y hay que asegurarse de que están ocupados en todo momento para que el cerebro no se siente como perturbarla sólo por el hecho de perder el tiempo. Una mano ocupada significa falta de disponibilidad en momentos de aburrimiento, la soledad o incluso el estrés.

• Mantenga las manos ocupadas con una pluma o un papel, incluso cuando usted está viajando en un autobús, coche o taxi.
• Mantenga una banda elástica, centavo, o incluso las llaves con usted para pasar su tiempo jugando con ellos.

4. Mantenga su boca ocupada

El principal culpable es la boca que provoca la miseria en las manos. La boca es la razón por la que tiene las uñas cortas y las cutículas dañadas. Así que para asegurarse de que puede crecer las uñas de nuevo simplemente mantener la boca ocupada, en todo momento. Esta realidad no significa que vaya a comer de forma compulsiva nos referimos a mantenerla ocupada de forma mínima.

• Ir para masticar sobre la goma cada vez que observe usted está estresado o está recibiendo aburrido.
• Sigue picar todo el día por lo que la boca no necesita realmente para masticar cualquier otra cosa. Pero mantener su consumo de calorías aperitivos contado y saludables como zanahorias y apio.

3. Ocupar la mente

El cerebro detrás de todo esto es el cerebro. El cerebro es el cerebro principal detrás de usted recoger en este hábito en el primer lugar. Una mente aburrido, más distraído vez se pensó que era una buena idea para masticar las uñas y la piel y con el tiempo se convirtió en adicto a ella. De esta manera su idea principal debe ser el objetivo de su cuenta en todo momento, manteniéndolo ocupado.

• Hay que atender a su mente de una manera por recoger los hábitos que te hacen feliz en general.
• Aprender cosas nuevas, a crochet, tejido o incluso coser, si todo esto parece demasiado femenina para usted a continuación, vaya para otras cosas como la jardinería, cerámica, artesanía o incluso esculpir. Estos son todos los hábitos que no sólo te mantendrá ocupado que también le proporcionará con la auto-satisfacción.

"Keep on bocadillos durante todo el día por lo que la boca no necesita realmente para masticar cualquier otra cosa. Pero mantener su consumo de calorías aperitivos contado y saludables como zanahorias y apio."

2. Revise su dieta

La dieta juega un papel importante cuando se trata de su uñas redondas volver a su forma y textura original tan pronto como les sea posible. Buena comida y los nutrientes que extraemos de los alimentos es lo que asegúrese de que nuestros cuerpo se cura y se repara en un lapso de tiempo tiro, tanto externa como internamente.

• Coma alimentos ricos en calcio, además, que son ricos en magnesio.
• Huevos, cereales integrales y la soja se sabe que tienen un buen impacto en el crecimiento de las uñas.
• Pescado, nueces y semillas son las que hacen las uñas brillan y flexible.

1. Celebrar usted mismo

Incluso si se llega a un pequeño objetivo en deshacerse de su hábito de asegurarse a celebrar bien. Toma un poco de tiempo para mostrar a su familia y amigos y dejar que ellos lo fuerte que ha estado en venir tan lejos de su mal hábito de morderse las uñas. Después de todo, esto no era tan fácil como todos ellos a pesar de que podría ser.
Recuerda

• Morderse las uñas es un problema serio y siempre se puede recoger una infección de las uñas y la piel excesiva morder.
• Morderse las uñas es socialmente inaceptable y usted podría terminar encima de conseguir fuera de su círculo social como la gente piensa en ti como extraño y sucio.
• Incluso después de usar la mayor parte de estos recursos aún no encuentras deshacerse del hábito le sugerimos que compruebe en un psicólogo que puede ayudar a usted a través de cualquier otra cuestión que pueda haber.

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