Tortilla española Receta- un plato fácil y saludable

Tortilla española es un plato clásico que se hace en todo el mundo. Tiene muchas maneras de hacerlo, pero, básicamente, tortilla española se hace con huevo, junto con las patatas y frito en aceite vegetal.

Tortilla española es muy abundante y fácil de hacer demasiado. Así que puede ser una gran opción si usted está buscando una receta fácil para llenar su panza. Tortilla española está llena de nutrición, ya que contiene los huevos, verduras, etc y como vamos a utilizar el aceite de oliva para la preparación, es muy de la salud también.

Esta receta tiene su origen en España y que se llama como Tortilla Española. Hoy en día este plato se hace en todo el mundo de diferentes maneras añadiendo más ingredientes junto con los ingredientes básicos. Tortilla española se puede servir como plato principal, gracias a la riqueza de los ingredientes de la tortilla. Es también un plato de desayuno popular en muchas partes del mundo. Hoy estoy haciendo esta receta de mantenimiento de los ingredientes básicos intacta, pero la adición de diferentes pimientos adelante apenas para hacerla más sabrosa y colorida. Espero que usted disfrute de comer tanto como yo lo hice.

Ingredientes:

• Huevos- 4
• Patata-1
• Cebolla-1
• Pimientos (rojo, verde) - 1
• Pepper-1/2 cucharadita
• Salada según el gusto

Método:

1. En primer lugar Pelar las patatas y rallar él. También puede cortar las patatas en rodajas finas. Patatas hervidas son los mejores para ser utilizado, si no tendrás que freír las patatas más.
2. Cortar los pimientos en trozos pequeños.
3. Tomar una sartén y calentar.
4. Verter el aceite de oliva alrededor de 2 cucharaditas, cuando el aceite se calienta, poner la cebolla y freír hasta que se dore.
5. A continuación, añadir rallado patata hervida, pimiento y revuelva bien.
6. Añadir sal y pimienta en este punto. Mantenga el recipiente cubierto y dejar que los vegetales se cocinan bien durante 5 minutos. Si va a agregar las patatas crudas entonces usted tendrá que cocinar durante 20 minutos.
7. Siguiente batir los huevos por separado y añadir sal y pimienta en él y volver a batir.
8. Una vez que las verduras estén cocidas y listo, agregue el huevo en la sartén. Mantener la llama en el medio y deje que se cocine.
9. Cuando se cocina un lado y luego darle la vuelta y dejar que el otro cocinero lado.
10. Una vez cocido, transferir el huevo en un plato. Servir inmediatamente.

Nota:

• Para hacer la tortilla más esponjoso, batir los huevos muy bien.
• Para hacer queso rejilla la tortilla más sabrosa y agregarlo en la parte superior de la tortilla.
• También puedes añadir el tomate a la tortilla.
• Otra opción es la parrilla de la tortilla. Esto ayudará a cocinar más rápido.
• Para obtener el formulario de borde y el cojín redondo dibujar suavemente el borde a la tortilla mientras que los cocineros tortilla.