La causa detrás Sus Adelgazamiento dañado Bordes

Por cerca de 4 meses que he estado tratando con alguna rotura hacia la zona de la nuca a la izquierda de mi cabeza. Yo trie para fijar el punto que a muchas cosas y al hacerlo me di cuenta de cuántas cosas "malas" que estaba haciendo a mi pelo que todo podría ser la causa / razón de que estaba frente a la rotura en el primer lugar.

Estilismo de protección: Sí estilo de protección puede ser una forma importante de protección, obviamente, de ahí el nombre! Sin embargo estoy seguro de que usted ha leído y escuchado innumerables historias que terminan con un estilo protectora siendo más de un perjuicio que un beneficio. Mi error más grande en el estilo de protección de este año estaba quedando dormido ni una sola vez ... pero dos veces en mi clip en extensiones de cabello. Eso es un gran NO NO! Además de no dormir en el clip en las extensiones, en el caso de todo el estilo de protección no trate de extender el límite de tiempo, ya que todavía "se ve fresco". 6-8 semanas deben ser su límite con cualquier tipo de estilo de protección, y por supuesto siempre cuidar el pelo debajo, y mantener el cuero cabelludo en la mejor forma.

Pobres opciones de alimentación / Bajo hidratado: yo estaba en una mala borrachera de alimentos derivada de las vacaciones todo el camino hasta el Día de San Valentín! Yo no estaba bebiendo suficiente agua, estaba comiendo un montón de azúcar, y casi cero verduras. Pelo que crece sano deriva de un equilibrio interno, así como un equilibrio externo. Si hay algo que está fuera de control el cabello va a pagar el precio (al igual que su piel) Asegúrese de beber por lo menos la mitad de su peso en agua (onzas) todos los días. Puede sonar como un dolor, o desea usted estará en el cuarto de baño cada cinco minutos (que es posible) que va a hacer maravillas para tu cabello y tu piel!

Seco / Bajo hidratada: Además de ser bajo hidratados sus bordes se puede pedir uno bajo hidratada. Tómese el tiempo para hidratar sus bordes directamente utilizando un aceite espeso como el ricino o jojoba que ayudará a promover el crecimiento en lugar de utilizar geles / cepillos para conseguir sus bordes "establecidos". Sé que queremos que el aspecto elegante, pero el aspecto elegante menudo puedo dejarte con una mirada calva si sabes lo que quiero decir. El uso de un aceite y atar el pelo por la noche puede funcionar igual de bien como el uso de un cepillo y el gel para sentar los bordes en forma plana.

Demasiada tensión / tracción: A menudo, esto puede suceder de estilo protección pobre, con trenzas, giros, y tejidos, sin embargo, esto también puede ocurrir (que creo que puede ser mi caso) de los estilos de pelo que están demasiado apretados se hacen con demasiada frecuencia causando tensión y tirando de los folículos pilosos. Y sus bordes son las partes más frágiles de su pelo así que por supuesto que son los primeros en sufrir cuando su cabello decide que ya ha tenido suficiente. En mi caso me gusta hacer bollos grandes altos y puffs, o piñas y los halcones de imitación. Estos estilos son grandes y simple ir a los estilos que me dirijo a cuando estoy en un apuro, pero todavía quiero mi cabello se vea lindo sin tener que gastar un montón de tiempo en él. Sin embargo me parece que la tensión que me ponga o el mismo lugar de los pines pueda tener finalmente causó un poco de daño en mi área de la nuca izquierda. Tenga cuidado al tirar de su cabello en un moño o puff como las bandas de cabeza pueden ser los principales culpables de causar daño a nuestras orillas. Pruebe otros estilos de baja tensión y baja de manipulación que aún están protectora y chic.

Pañuelo de cabeza / bonete está haciendo lo contrario: Llevamos pañuelos en la cabeza y sombreros a la cama para mantener nuestro pelo seguro, escondido y retener la humedad durante la noche. Si usted usa un pañuelo en la cabeza ya sabes que a veces puede ser atado demasiado apretada que puede causar más daño que la protección. Lo mismo va para los capos de satén. Mientras duermo me muevo con frecuencia, así que sé mi sombrero de satén se frota con frecuencia en los bordes de mi pelo. He aliviada de que girando al revés por lo que la goma no se enganchen en mis bordes. También me he tirado hacia abajo sobre mis oídos para crear menos fricción y proporcionar más espacio para el movimiento. Esto era algo que nunca pensé hasta que me di cuenta de que el capó estaba tirado directamente.

Estrés: El estrés también puede ser un factor que a veces no podemos controlar y que sin duda se ha sentido abrumado últimamente con todo lo que sucede. Trate de tomar unos momentos para ti durante todo el día si es posible. A veces la vida no permite pero encontrar maneras de lidiar con el estrés pueden hacer toda la diferencia.