Piense dieta y el ejercicio son las únicas cosas que afectan a la forma delgada te ves? Lo que el desgaste puede sumar o restar libras demasiado – ¡De Verdad! "La ropa puede hacer una diferencia del 100 por ciento en lo delgada que se mira", dice Charla Krupp, autor del best-seller Cómo Never Look Fat nuevo. El secreto es saber que corta, estilos y colores trabajan en su favor.
"Piense en el vestuario como la comida", dice Krupp. "La ropa es bien alta en grasa o baja en grasa. Y los cuatro ingredientes principales que hacen que una pieza de ropa de alta en grasa o no están en forma, la tela, la forma y el color."
Dos reglas generales para ir de compras: buscar los artículos que le queden bien – no demasiado grande o demasiado apretado – en colores adelgazantes como la marina y el carbón vegetal. Y evitar las telas que se suman a granel, como el terciopelo. Siga estos sencillos consejos adicionales para ajustar su estilo en función de su propia forma particular – y obtener listo para escuchar, "¡Guau! ¿Perdió peso?" He aquí cómo hacerlo:
1. Recorte su barriga.
Para muchas mujeres, incluso los períodos ordinarios de sesiones de abdominales no son suficientes para aplanar lo Krupp llama un "vientre de Buda." Aquí es cómo lograr el look-abs plana con el vestuario:
Hacer: Comience con la ropa interior derecho. Estas piezas simples son el 50 por ciento del juego, dice Krupp. Una de cintura alta, estilo panty-moto corta – especialmente prendas modeladoras – le protegerá contra el efecto temido "muffin top" de su barriga se derrame sobre su cintura.
A continuación, llegar para los vestidos imperio-cintura (donde la cintura cae justo debajo de su busto). Este estilo desvía la atención de su abdomen. Otra opción: par más, túnicas hip-longitud o tapas de estilo campesino con pantalón delgado, pierna recta o jeans. La clave es mantener bien su parte superior o su flowy inferior o suelto – no ambos.
No: Use impresiones. Stick con colores simples sólidos oscuros quedarse mirando delgado. Y evitar las tapas que se encuentran en su cintura, ya que van a llamar la atención sobre el área del problema.
2. Los brazos tonificados-un disfraz.
Muchas mujeres – incluso los que están en forma de otro modo – puede ser que desee mantener sus armas en secreto para evitar mostrando peso extra, dice Krupp.
Hacer: Use chalecos ajustados y chaquetas de punto en las telas de peso medio con mangas tres cuartos de longitud más de tapas sencillas, adaptadas y vestidos. Sus chaquetas deben tener alguna forma a las mangas y cortar un poco en la cintura.
No: Ir para, mangas abullonadas sueltos que dicen: "Mira aquí!"
3. Delgado su parte trasera.
Cuando su botín se ve muy bien, que está obligado a sentir más confianza. Obtenga la apariencia que desea con estas reglas.
Hacer: Invierta en un par de jeans boot-cut o de pierna recta en un lavado oscuro. Deben tener llanura bolsillos traseros que son grandes y colocados muy juntos.
No: Use holgados o skinny-piernas estilos. En la compra de dos faldas y pantalones, manténgase alejado de grabados y colores claros, así como tops ese fin en el punto de su parte trasera máximo. En su lugar, ir a cardigans ligeros y túnicas que caen justo debajo de la parte inferior.
4. restar importancia a un busto grande.
Si lo tienes, pero que no necesariamente quiere hacer alarde de ella, aquí es cómo hacer que los más pequeños de su busto.
Hacer: Obtener un accesorio sujetador. Esta es una de las maneras más rápidas para parecer más delgada, dice Krupp (hasta el 80 por ciento de las mujeres usan la talla equivocada). Además, un sostén bien ajustado al instante que su torso se vea más delgado.
A continuación, seleccione V-cuello equipada (no corte bajo) tops y vestidos. Destacan su cuello y escote, que es una zona bastante para la mayoría de las mujeres, dice Krupp. Seguir con telas sencillas, sin granel y estilos sin adornos.
No: Alcance para cuellos altos (que llaman la atención a la derecha hacia el centro de su pecho) o vestidos con bolsillos. Metiendo en sus tapas es otro estilo no-no – acorta el torso, por lo que su busto se vea más grande.