SIMPLIFICAR Taller de la piel - Tres Belleza Despensa Ingredientes Usted debe comenzar a usar

Talleres piel simplifican son uno de mis experiencias favoritas! Tengo la oportunidad de enseñar a la gente increíblemente motivados que quieren tener una piel hermosa y radiante - pero deciden no poner en peligro su salud o nuestro planeta para ella - y estoy abrumadoramente impulsado a compartir información vital que ayuda a lograr eso.

Belleza Mainstream habla mucho sobre la fijación o por corregir. Se centra en lo superficial - pero la belleza natural es mucho más que eso. Nutre y mejora. Cuando utilice eliminar los productos agresivos, utilizar ingredientes alimentos integrales y gire cuidado de la piel en una práctica de cuidado personal - su piel irradia absolutamente!

Es increíble ver! Y no es algo que viene de una botella. La gente que consigo para enseñar realmente entienden que la belleza viene de dentro. Nadie está buscando la poción mágica. Usted es la magia! Se trata de aprender lo que necesita su piel y cómo convertir los ingredientes de alimentos integrales, en el cuidado de la piel natural más exquisito.

En la piel SIMPLIFICAR, hablamos de hacer la mayor parte de lo que ya está a tu alrededor - la utilización de los mismos alimentos enteros que usted come - para nutrir y cuidar su piel. Deja que te enseñe tres ingredientes belleza despensa - que probablemente tiene en su cocina en este momento.

SIMPLIFICAR Piel Belleza Despensa

Avena

La avena es hidratante. Ellos contienen polisacáridos, que se convierten en agua y gelatinosa
dejar una fina película protectora sobre la piel, la lucha contra la sequedad. También están llenos de grasas saludables, lubricantes que dan humedad a la piel.

Avena calmar la inflamación y la irritación. Son uno de los pocos alimentos en el mundo que contienen avenantramidas que tienen propiedades anti-inflamatorias y anti-picazón.

La avena es protector. Están llenos de antioxidantes y vitamina E, que protege a las células de la piel se rompa

Avena combate oleosidad. No sólo son un suavizante de la piel, sino que también absorben los aceites en la piel.

La Biblioteca Nacional de Medicina publicó en realidad un artículo de revista sobre los beneficios de coloidal, o molido, harina de avena para la piel, que se puede leer aquí!

Harina de avena Mascarilla y Exfoliante Cookies Receta

Ingredientes:

• 2 cucharadas de copos de avena, planta
  Azúcar morena 1 cucharada
  1 cucharada colmada de yogur

Direcciones:

Moler la avena y mezclar en el azúcar moreno y el yogur. Utilice ya sea como una máscara facial o matorrales. Esto es perfecto para todo tipo de piel!

Vinagre de sidra de manzana

vinagre de sidra de manzana refresca tu piel. Contiene ácidos alfa hidroxi que eliminan las células muertas de la piel, ayudando a tu piel luzca más saludable. Estos ácidos también ayudan a disolver el aceite y sebo, la limpieza de su piel.

vinagre de sidra de manzana reequilibra y restauraciones su piel y el cabello. Los productos químicos ásperos menudo alteran la acidez natural del cuerpo. El vinagre de manzana es rica en ácido acético, que ayuda a restaurar el equilibrio del pH natural de la piel y el cabello.

El vinagre de manzana es anti-hongos y anti-bacterianas. Se fermenta con una levadura beneficiosa que actúa como prebiótico, que contrarrestar hongos y bacterias, ideal para piel propensa al acné.

vinagre de sidra de manzana elimina la acumulación de producto. El ácido acético despoja de cualquier exceso de acumulación de la izquierda de champús o acondicionadores, que actúa como un tónico para el cabello.

 Vinagre de manzana Aclarador Enjuague

Ingredientes:

• 1 taza de agua
• 2 cucharadas de vinagre

Direcciones:

Vierta el vinagre en el súper agua lentamente. Este enjuague para el cabello limpia el cuero cabelludo para prevenir la caspa y la quita de productos para el cabello.

Úsalo una vez a la semana, después de que su champú. Si usted necesita, usted puede también utilizarlo como acondicionador en las puntas de sus filamentos.

Bolsas de té

Las bolsitas de té son un promotor increíble para cualquier receta de cuidado de la piel. Usted puede añadir en su enjuague para el cabello para obtener los beneficios que usted desea para su cuero cabelludo, añadir en su avena para obtener beneficios adicionales para su máscara. Revisa Este artículo escribimos con todas nuestras mejores recetas!

Es probable que usted probablemente ya tiene estos ingredientes en su despensa - y eso es lo simplificación es todo! Al maximizar lo que ya utiliza en su vida diaria, usted es capaz de ganar mucho más de ellos. Usted puede ahorrar dinero, evitar el desorden de productos y cortar productos químicos perjudiciales que su cuerpo definitivamente no necesita!

Espero que esto le ayuda a simplfy el cuidado de la belleza - por favor compartir y difundir el mensaje haciendo clic en los botones de abajo! Xo