De esto a aquello - Smoothies y faciales
Una de mis formas favoritas de simplificar mi vida es por sacar el máximo provecho de las cosas que ya tengo!
Imagínese esto - te levantas por la mañana y se mezclan hasta un batido verde muy saludable. En lugar de tirar las cáscaras, los guarda para la noche. Cuando llegas a casa, has tenido un día ajetreado y quieres relajarte. Saque los peelings y youself dar un tratamiento encantadora de vapor de 15 minutos. Se respira en los aceites esenciales de naranja, te sientes bien y te dan una calidad facial también!
Aceites esenciales de naranja que se encuentra en las cáscaras de naranja son una gran astringente para la piel. Con el vapor, ayuda a abrir los poros y realmente limpiarlos - es especialmente bueno para la iluminación encima, piel opaca cansado. Aquí hay un gran consejo: Siga su tratamiento de vapor con una muy suave Inicio microdermoabrasión. Su piel va a brillar y se siente increíble - te va a encantar!
Batidos verdes y tratamientos faciales - hablan de la belleza de adentro hacia afuera! :)
Naranja Creamsicle Smoothie
ingredientes:
- 1 plátano (mejor congelado)
- 1 naranja
- Media lima (lima Tahití es mi favorito)
- 1 muy pequeña semilla de jengibre
- 1-2 tazas de verduras de hoja verde
- 2 tazas de agua
direcciones:
- tirar todo en una licuadora y se mezcla hasta liso! Creo que es mejor si su plátano es congelada para que sea realmente cremosa. Esta cantidad hace que suficiente para dos porciones.
Tratamiento con vapor de Orange
ingredientes:
- cáscaras de naranja
- agua caliente humeante
- recipiente apto para el calor
- toalla
direcciones:
- verter agua hirviendo sobre las cáscaras de naranja. Inmediatamente (con cuidado) colocar su cabeza sobre el vapor y cubrirse, y el cuenco con una toalla. Esto ayudará a atrapar en los aceites esenciales y de vapor, para ir a trabajar en su piel! Relájese durante 15 minutos sobre el vapor. Siga con este Pulido de la piel receta.
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