El bueno, el malo y el feo resultados de tomar biotina

Ya en febrero hice lo que la mayoría consideraría la "gran tajada". Después de 11 meses de transición Saqué mi estilo protectora y corté todos los extremos relajados restantes. Yo estaba emocionado y nervioso, pero sobre todo impaciente y quería que mi pelo vuelva a crecer lo más rápido posible. Que estaba escuchando todas estas grandes cosas acerca de todas estas píldoras del crecimiento del pelo "milagro" y decidí bucear en la cabeza primero. Fui a mi GNC local y compré su "Be-piel hermosa de pelo Nails "suplemento dietético con una 6000mcg friolera de biotina en ellos. La botella dirige a tomar un comprimido al día, y te daremos 2,000% de la biotina que necesita para el día.

Para aquellos de ustedes que no son conscientes niveles extremadamente altos de biotina es el trabajador "milagro" que se pueden encontrar en el 99 por ciento de estos medicamentos para el cabello en crecimiento que se venden en el mercado hoy. La biotina es una vitamina soluble en agua B que produce queratina, aumenta la elasticidad del cabello y protege el cabello se seque. También ayuda a espesar el cabello para dar la apariencia de plenitud. Por lo general se combina con los HSH que mis vitaminas contenían 100 mg de.

Comencé a tomar las píldoras y decidí hablar con mis otros amigos naturales sobre su éxito y experiencias al tomar biotina. Me sorprendí al escuchar más negativos que positivos, pero todavía quería darle una oportunidad para mí, después de todo productos para el cabello como, píldoras también trabajan de manera diferente para diferentes personas. Me fui a casa para hacer una investigación sobre biotina mí (que yo debería haber hecho antes de empezar a tomar las píldoras) y vi un montón de gente tenía problemas con el acné. Otra vez lo escribí fuera y todavía decidido proceder a recoger mis propias experiencias.

Las primeras dos semanas no noté ningún cambio importante en mi cabello, la piel o las uñas, pero me di cuenta de unos pequeños granos formular alrededor de mi área de la mejilla inferior cerca de mi mandíbula. Lo escribí fuera tan mala alimentación para esa semana, sino también decidí que si esto era lo peor que Biotina haría entonces que sería muy bien si sería hacer que mi cabello crezca a velocidades rápidas. Alrededor de un mes en el proceso que estaba muy decepcionado y molesto conmigo mismo más que con el suplemento real. Mi rostro se había roto completamente por todo y me di cuenta no hay grandes cambios en la longitud del pelo de espesor. Dejé de tomar las píldoras inmediatamente y decidí quizás los niveles de biotina en este suplemento eran demasiado altos y mi sistema no estaban de acuerdo con él. Pasé a tomar "de las mujeres de Trader Joe una vez diaria de multivitaminas Mineral "Suplemento dietético que sólo poseía 150 mcg de biotina (50 por ciento de mi valor diario). Junto a la vitamina múltiple que comenzó a tomar su complejo de vitamina C.

Eso pareció hacer que el problema sea aún peor. Siempre he tenido la piel muy clara excepción de mi corta batalla con la pubertad en la escuela secundaria. Simplemente no pude conseguir mi cara para dejar de romper y me estaba volviendo loco. Puedo beber más de la cantidad recomendada de agua sobre una base diaria, pero simplemente no era capaz de eliminar las vitaminas a cabo con la suficiente rapidez. Fue entonces cuando me decidí a dejar de tomar pastillas todos juntos.

Yo estaba luchando una batalla perdida y mi cara estaba tomando la peor parte de la golpiza. Mi régimen regular de la piel no estaba funcionando incluso después de que dejó de tomar las pastillas, por lo tanto tuve que crear un régimen más agresivo para conseguir mi cara a la normalidad. Empecé a usar el 100 por ciento de aceite de árbol de té para disminuir el tamaño de grano. Me sincronizarlo con mi lavado de cara diluido en agua para prevenir la sequedad excesiva de la piel. Para los realmente grandes espinillas me pongo el aceite de árbol de té sin diluir directamente en allí con un Q-Tip como el aplicador. Empecé a usar Queen Helene mascarillas una vez a la semana para afrontar el exceso de grasa que se acumula alrededor de los brotes y terminaría con una crema hidratante Aveeno.

Por fin puedo decir que después de casi dos meses desde que tomé mi última píldora "milagrosa" mi cara está en alrededor del 90 por ciento, cuando lo que era antes. Los brotes han detenido ahora sólo estoy luchando con los restos. Las mascarillas ayudaron un poco, pero fue el aceite de árbol de té que realmente hizo el truco. Así que ... mi experiencia general con biotina no tuvo éxito los negativos superan los posibles pros que mi han llegado había una continué tomarlos. Esto no significa que no funcione para usted ... otra vez mi cuerpo personalmente no responder a ella también. Sugiero la lectura en Biotina un poco más y poner a prueba un nivel más bajo antes de sumergirse en 6000mcg como yo lo hice. Mi cuerpo Mi haberse sorprendido y se negó a ir a la sumisión ... por lo tanto más sobre toda recomendación para aquellos que quieren darle una oportunidad es comenzar con el Trader Joe multivitamínico primero y ver cómo responde su cuerpo. A continuación, puede aumentar lentamente los niveles de biotina que están dispuestos a ingerir. Yo personalmente sólo tomar la ruta normal del paciente a partir de ahora y disfrutar de mi cabello crezca a su propia velocidad.