Cómo desplazarse por una celebración de días sin beber

Hecho: fiestas de vacaciones y bebida alcohólica van juntos como Taylor Swift y Karlie Kloss.Not conseguir su bebida en está perfectamente bien, pero la decisión de abstenerse puede traer en su propia marca de awkwarrd. Según un estudio reciente publicado en el Journal of Applied Communication Research eso es especialmente cierto cuando el guateque usted está asistiendo a una one.It relacionada con el trabajo tiene sentido en total: Usted no quiere perder la oportunidad de socializar con sus amigos de trabajo o anotar puntos brownie con el jefe, pero también no lo hacen quiere dar la impresión de que eres santo-que-tú o no sabe cómo pasar un buen rato. "Beber puede ser una gran parte de la cultura del lugar de trabajo, y de ser visto como un extraño por la razón que te puede hacer daño profesionalmente," Lynsey Romo, investigador de la comunicación en la NC State y el investigador principal, dijo en un comunicado. Abstenerse puede sentir como que estás faltando el respeto a sus compañeros de trabajo que están bebiendo, haciendo sentir mal o uncomfortable.In el estudio, los investigadores entrevistaron a profesionales de éxito que no beben para aprender cómo desviar la atención lejos de él. Investigado encontraron que la mayoría de los no bebedores no soltar la bomba sobriedad en sus compañeros de trabajo. En cambio, minimizaron sus formas libres de alcohol y mantuvieron sus razones súper bebidas disminución casual.They'd en formas que hicieron su sobriedad no es problema. Por ejemplo, en lugar de decir, "Yo no bebo", los participantes decían cosas como: "Estoy conduciendo" o "Tengo una mañana temprano" para evitar cualquier incomodidad. Estas son las grandes líneas para lanzar en su bolsillo trasero justo a case.Others compraría un bevvy alcohólica - pero no beberla, para mezclarse con sus compañeros de trabajo. En su lugar, pedir una bebida que se ve como el alcohol (como un tónico y cal) por lo que tendrá algo para beber en mientras todos los demás se está zumbando. Participantes adicionales dirían que estaban tratando de perder peso o alcohol les da migrañas monstruo. Algunos incluso fue tan lejos como para comprar una ronda de bebidas para sus yemas de trabajo para demostrar que estaban bien con su manera de beber o voluntario para ser un driver.If designado falla todo lo demás? Vierta una inyección de humor. Por ejemplo, decir algo como "estoy todavía con resaca de la última fiesta de fiestas", le da la oportunidad perfecta no sólo para aligerar el momento, pero llevar la conversación a las aguas libres de estrés. Y si alguien recto-para arriba le pregunta si está embarazada o un alcohólico en recuperación, así, esa persona es demasiado grosero para requerir una response.And no ir a por todas "Full House" en la que usted o cualquier cosa, pero no hay nada de malo en ser uno mismo y ser el que abiertamente sobria en la multitud. Mientras usted está seguro acerca de su decisión, no salir como crítico o un palo-en-la-barrosa, ni va a sentir la necesidad de explicar a ti mismo o justificar su decisión. PPLUS, sus compañeros de trabajo será demasiado resaca recordar mañana de todos modos.

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