Alcanzar sus metas saludables con el Dr. Raj
Es fácil sentirse abrumado al tratar de conseguir estratégica acerca de alcanzar sus metas de salud. Debe ser sencillo y usted tendrá una mejor oportunidad de éxito.
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Se adhieren a las resoluciones de Año Nuevo El nuevo año está bien en su camino, y eso significa que muchos de nosotros todavía están tratando de deshacerse de las libras, desintoxicar nuestras vidas y empezar de nuevo! Pero muchos de nosotros tenemos dificultades para mantenerse en el…
¿Quién dice que no se puede seguir sus sueños? Creo que lo más importante en la vida es dream.I soñar mucho. Creo que es la esencia de la vida. Creer que todo es posible. Creo que debería ser totalmente ilegal que alguien diga: "Usted no va a hacer eso" o "usted no debe soñar" o "No es…
5 maneras de hacer sus Resoluciones del palillo Si usted es como la mayoría de la gente, de este año resoluciones se va a parecer mucho a las resoluciones del año pasado (y los del año anterior). El problema de hacer propósitos de año nuevo es que el cambio de su comportamiento es duro. Con…
5 maneras de mantener las Resoluciones de Año Nuevo (Sin Voluntad Requerido) ¿Cuántas veces has adquirido una membresía de gimnasio en enero sólo para encontrar que en febrero, su pase de gimnasio es mera decoración en su llavero ya desordenado? Usted no nos tenga que decir que las resoluciones de Año Nuevo raramente…
Un truco simple para lograr el equilibrio entre trabajo y vida Elusive ¿Sienta nunca como es imposible tenerlo todo? Bueno, una de las razones por las que es tan difícil es eso su cerebro es tan bueno en ayudarle a conseguir lo que quieres. Esto suena completamente contrario a la intuición, pero tiene sentido.…
5 secretos de Cambio de Comportamiento En algún momento de su vida, es probable que haya hecho un Resolución de Año Nuevo. Tal vez fue este año, y se fijó la meta de vivir su vida de otra manera, de alguna manera, grande o pequeño. Es posible que ya ha abandonado sus planes. Tal…
El principio del placer El placer y el fin son dos fuerzas impulsoras detrás felicidad. Sin embargo, a veces la búsqueda de la gratificación interfiere con vivir una vida con sentido. Muchos de nosotros encontramos la felicidad en hacer lo que se siente bueno- que…