Relájate con una sangría de agua
El final del año ya está aquí y todo el mundo se siente un poco maxed fuera en este momento. Sé quien soy. Es como que no se puede pensar en hacer una. Más. cosa...
Estás tan ocupado tratando de obtener una configuración de los eventos festivos, organizarse, envolver las cosas, cerrar el año. Todo es cuestión de lo que viene y lo que hay que hacer - por lo que es fácil olvidarse de ti mismo aquí, en el ahora.
He estado pensando en esto recientemente, y yo pensé que iba a enviar un pequeño recordatorio en el mundo que sea sencillo.
Tal vez te sientes algunos de sus hábitos de bienestar deslizan un poco, y que puede hacer que te sientas un poco culpable. Quiero que sepas que esto le sucede a todos nosotros y sabes qué, te pondremos en contacto con pronto! Trate de no darse un mal rato.
A veces es importante recordar que las pequeñas cosas que usted puede hacer, hacer una diferencia. Al igual que beber más agua. Es tan fácil de hacer, pero también es fácil de olvidar. Si estás bajo de energía, gravado, de mal humor, si su cerebro es niebla de todas las cosas pasando - asegurarse de que está hidratado. Es uno tweak simple que realmente puede cambiar la forma de sentir!
Pero no vamos a convertir esto en una tarea aburrida! Sé que es sólo agua, pero ya sabes lo que - vamos a hacer que sea sencillo y ¡delicioso! Una celebración que se puede disfrutar por sí mismo durante todo el día y servir a los huéspedes para una cena! Hice este pequeño video para mostrarle dos ideas para hacer agua sangría, sabores únicos y diversión para beber.
¡Espero que te guste! El combo Vainilla Naranja sabe como un helado derretido Creamsicle - es increíble!
Escucha, quiero que sepas que me da los mensajes de correo electrónico más increíbles de los lectores que decían "¡Seguid así!". Es como si instintivamente sabe. Incluso con nuestros sus propios desafíos, estás por ahí dando amor y estímulo a los demás.
Importa y hace una diferencia en mi día. Espero que este consejo hace una diferencia en su día también!
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